Deník o zdraví: Záznamy a záznamy: Denní záznam a sledování lékařských, zubních, potravinových, cvičebních, váhových, duševních, kondičních, náladových, dietních záznamů, každodenní život, Tr

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Health Journal: Daily Record & Track Medical, Dental, Food, Exercise, Weight, Mental, Fitness, Mood, Diet Log Book, Every Day Life, Tr

Obsah knihy:

Tento plánovač/zápisník Health Journal vám pomůže mít přehled o všech informacích na jednom místě. Sledování informací je dokonalý způsob, jak mít ve svém životě přehled o všem. V tomto zdravotním diáři je prostor pro:

⬤ Osobní údaje: - osobní údaje

⬤ Kontakt na pojišťovnu.

⬤ Kontakt na lékaře

⬤ Rodinná anamnéza

⬤ Záznam o operaci

⬤ Zubní lékařství

⬤ Lékařská prohlídka

⬤ Měsíční wellness

⬤ Měsíční léčba

⬤ Měsíční schůzky

⬤ Měsíční plán stravy a cvičení

⬤ Měsíční sledování jídelníčku

⬤ Měsíční sledování cvičení

Ve spodní části každé stránky jsou poznámky s dostatkem místa na zapsání cílů, pocitů vděčnosti, toho, jak se cítíte, úrovně úzkosti, jakýchkoli příznaků, spánkového režimu nebo jiných důležitých věcí týkajících se vaší situace. Pokud jste připraveni začít pracovat na svém novém a lepším já, vypadat a cítit se lépe, použijte tento deník, který vám pomůže začít. Může být také skvělým dárkem. Deníky jsou skvělým způsobem, jak si uspořádat život Kompaktní velikost 6x9 palců, dostatečně malé, abyste si je mohli vzít s sebou, 110 stran, měkký matný povrch, brožovaná vazba. Pořiďte si ho ještě dnes.