Cvičení pro zdraví při rakovině: Cvičení pro zdraví: Obnovení energie a vitality v boji proti únavě

Recenze čtenářů

Kniha „Cvičení pro zdraví po rakovině“ je vysoce oceňována jako základní zdroj informací pro pacienty s rakovinou i pro odborníky na fitness a poskytuje jasné pokyny a informace založené na důkazech o přínosech cvičení pro zotavení po rakovině.

Osvětlující učebnice pro pacienty s rakovinou, nezbytná pro profesionály v oblasti fitness, převádí složitá témata do jednoduchého návodu, zdůrazňuje přínos cvičení, poskytuje konkrétní cviky a postupy.

Žádná není uvedena.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Exercises for Cancer Wellness: Restoring Energy and Vitality While Fighting Fatigue

Obsah knihy:

ZLEPŠETE SVOU ENERGII A SÍLU CVIČENÍM

Cvičení pomáhá budovat silnější a zdravější osobnost, která je schopna lépe bojovat s příznaky a vedlejšími účinky spojenými s rakovinou a její léčbou.

Cvičení pro zdraví po rakovině je vaším průvodcem pozitivními změnami v životě během léčby rakoviny i po ní, které vám pomohou snížit riziko recidivy nebo návratu onemocnění a zároveň zvýší vaši sílu a energii.

Cvičení pro zdraví po léčbě rakoviny je vyladěno tak, aby zlepšilo vaši kondici bez námahy, bolesti a ztuhlosti. Díky zaměření na jemné odporové cviky, flexibilitu a kardiovaskulární aktivity se budete cítit každý den lépe, protože se zvýší vaše síla a sníží únava.

Cvičení pro zdraví při rakovině obsahuje:

- Podrobný přehled toho, jak cvičení může pomoci snížit vaše rizikové faktory.

- Přehledné, informativní obrázky bezpečných a účinných cviků.

- Podrobné pokyny, jak provádět jednotlivé pohyby.

- Kompletní fitness přístup ke snížení stresu a zlepšení zdraví.

- Tréninkový deník pro sledování vašich pokroků.

S využitím širokého spektra osvědčených a účinných cvičebních technik, od odporového tréninku až po jógu, poskytuje Cvičení pro zdraví při rakovině vynikající zdroj informací pro všechny pacienty.