Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Bezlepkové recepty za 30 minut“ je komplexním průvodcem pro pochopení lepku a jeho vlivu na zdraví, zejména pro osoby s celiakií nebo citlivostí na lepek. Obsahuje bohatý vzdělávací obsah o bezlepkové dietě, množství receptů, které jsou navrženy tak, aby je bylo možné připravit za 30 minut nebo méně, a tipy, jak si usnadnit přechod na bezlepkovou dietu. Někteří čtenáři však zjistili, že ne všechny recepty odpovídají požadavku „30 minut“ a že některé ingredience je obtížné sehnat.
Klady:Kniha je velmi informativní, nabízí podrobné vysvětlení o lepku a jeho vlivu na zdraví. Obsahuje velké množství atraktivních receptů (více než 130), které jsou určeny pro různá jídla, včetně vegetariánských variant a dezertů. Mnoho čtenářů ocenilo srozumitelné pokyny, užitečné tipy a nutriční informace uvedené u každého receptu. Dobře hodnocená je vzdělávací část o citlivosti na lepek a celiakii, která je velmi důkladná.
Zápory:Některé recepty nesplňují slibovanou dobu přípravy „30 minut“, přičemž doba přípravy nebo pečení často tuto hranici přesahuje. Kromě toho může být obtížné sehnat některé ingredience potřebné pro recepty a někteří čtenáři upozornili na nedostatek vizuálních pomůcek, jako jsou obrázky hotových pokrmů. Několik recenzí zmiňovalo nadbytečnost úvodních materiálů a některé příliš složité recepty pro začátečníky.
(na základě 132 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Gluten-Free Recipes in 30 Minutes: A Gluten-Free Cookbook with 137 Quick & Easy Recipes Prepared in 30 Minutes
Obsah knihy:
Vytvořte si snadné a chutné pokrmy, které vám pomohou cítit se skvěle s bezlepkovými recepty za 30 minut.
Kniha Bezlepkové recepty za 30 minut vám nabízí více než 135 rychlých a sytých receptů plných kvalitních surovin, díky nimž bude vaše bezlepková dieta působivá při každém jídle. Díky výrobě vlastních bezlepkových mouk a dodržování několika jednoduchých tipů budete v mžiku připravovat prvotřídní jídla. Kniha Bezlepkové recepty za 30 minut vám ukáže, jak snadno vytvořit zdravá a chutná bezlepková jídla i během rušného všedního večera.
Bezlepkové recepty za 30 minut vám zpestří jídelníček a umožní:
⬤ 137 snadných bezlepkových receptů, včetně palačinek s arašídovým máslem, rozpuštěných čokoládových mini koláčků a vepřových kotlet s bourbonem.
⬤ 10 bezlepkových značek, které najdete v supermarketu.
⬤ 10 fantastických receptů na chléb - plus 10 skvělých sendvičů, které využijí váš domácí chléb.
⬤ 23 snadných obměn běžných potravin obsahujících lepek.
⬤ Praktická tabulka náhrad mouky při pečení.
Kniha Bezlepkové recepty za 30 minut vám díky jednoduchým receptům a skvostným surovinám pomůže vytvořit jídla, která uspokojí každou chuť.
