Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je obecně kladně hodnocena pro své dobré a praktické recepty s vysokým obsahem vlákniny, ale byla kritizována za nedostatek fotografií, které by podle některých čtenářů mohly zvýšit její atraktivitu a funkčnost.
Klady:Obsahuje řadu zdravých a chutných receptů, které nejsou náročné na přípravu. Poskytuje informace o výživě a praktické rady pro přijetí stravy s vysokým obsahem vlákniny. Užitečné pro ty, kteří chtějí zvýšit příjem vlákniny.
Zápory:Chybí fotografie, což knize ubírá na poutavosti a mohlo by čtenáře odradit od vyzkoušení receptů. Některé recenze zmiňují, že bez vizuálních obrázků je kniha nudná a ne tak atraktivní.
(na základě 6 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Fabulous Fiber Cookbook: Great Recipes You Can't Live Without
Obsah knihy:
Vláknina, která byla vždy považována za důležitou živinu, je nyní ceněna více než kdy dříve. Její výhody jsou mnohé - například lepší trávení, ochrana před kardiovaskulárními chorobami a cukrovkou a lepší kontrola hmotnosti. Abyste však měli z vlákniny skutečný prospěch, je nutné ji získávat z potravin plných živin, jako je ovoce a zelenina. Jak toho dosáhnout a přitom zachovat snadnou přípravu a naprostou chuť pokrmů?
Dietoložka a autorka kuchařských bestsellerů Sandra Woodruffová vám nyní usnadní zařazení vlákniny do vašeho jídelníčku. Kuchařka The Fabulous Fiber Cookbook je plná skvělých receptů bohatých na vlákninu - včetně oblíbených pokrmů, jako je pizza a hamburgery - a díky ní je využití vlákniny při přípravě skvělých jídel hračkou.
Můžete mít vlákninu a zároveň ji milovat? S knihou Báječná kuchařka s vlákninou ano.
