Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Embodied Wisdom“ je souborem myšlenek a teorií Moshe Feldenkraise o pohybu, vědomí a propojení fyzických a duševních procesů. Poskytuje ucelený přehled jeho myšlenek v průběhu let, s vhledem do jeho osobnosti a metodologie. Zatímco mnozí čtenáři chválí její hloubku a hodnotu obsahu, někteří považují styl psaní za složitý a náročný na pochopení. Navíc se objevily stížnosti na fyzické poškození výtisků knihy.
Klady:⬤ Nabízí ucelený pohled na Feldenkraisovo myšlení a jeho vývoj v průběhu času.
⬤ Obsahuje cenné poznatky a koncepty použitelné pro holistické přístupy a tělesná zlepšení.
⬤ Mnozí čtenáři ji považují za základní četbu pro pochopení Feldenkraisovy metody.
⬤ Shromažďuje různé články a rozhovory, což usnadňuje přístup k jeho myšlenkám na jednom místě.
⬤ Poutavé příběhy a směs komplexních teorií a praktických aplikací.
Zápory:⬤ Styl psaní může být náročný a složitý, takže pro některé čtenáře je obtížné jej pochopit.
⬤ Několika čtenářům se nelíbily duchovní odbočky v textu.
⬤ Objevují se stížnosti na fyzický stav některých výtisků (poškozená vazba apod.).
(na základě 23 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Embodied Wisdom: The Collected Papers of Moshe Feldenkrais
Obsah knihy:
Důkladná studie o Feldenkraisově metodě, přední formě cvičební terapie, jejímž cílem je zlepšit duševní a fyzickou pohodu prostřednictvím vědomého pohybu
Feldenkraisova metoda, vzdělávací systém neuromuskulární reedukace známý svým šetrným přístupem, prokazatelně výrazně zlepšuje fungování jednotlivce tím, že zvyšuje sebeuvědomění a usnadňuje nové vzorce myšlení, pohybu a cítění. Feldenkraisova metoda je určena všem, kteří potřebují zlepšit svůj pohybový repertoár z profesionálních důvodů - tanečníkům, hudebníkům, bojovým umělcům, gymnastům a sportovcům - a také těm, kteří chtějí snížit bolest nebo pohybová omezení, a vychází z myšlenky, že naučit se lépe pohybovat může zlepšit celkový zdravotní stav každého člověka na mnoha úrovních.
Kniha Embodied Wisdom (Ztělesněná moudrost) jasně vysvětluje základní principy, na nichž jsou založeny jeho techniky Awareness Through Movement (ATM) a Functional Integration (FI). Tyto promyšlené články a živé, někdy humorné rozhovory se zabývají různými tématy: významem tělesného projevu, předností sluchu, propojením mysli a těla, bojovými uměními, spánkem a vědomím, pohybem a jeho vlivem na mysl. Kniha Vtělené moudrosti dává čtenářům možnost prohloubit své porozumění vědeckým a duchovním principům, které stojí za metodou, a nabízí rozumné strategie, jak ji začlenit do svého života.
