Nepolapitelná samozřejmost: Konvergence pohybu, neuroplasticity a zdraví

Recenze čtenářů

Kniha nabízí zajímavý a podnětný obsah, i když její čtení může být náročné kvůli hutnému jazyku. Pro mnohé čtenáře je poučná a informativní, pro jiné naopak zdrcující.

⬤ Zajímavá a poučná
⬤ poskytuje cenné poznatky a užitečné návrhy
⬤ podněcující k zamyšlení
⬤ obsahuje různé pohledy na samoléčbu.

Těžko se čte kvůli zhuštěnému jazyku; pro některé čtenáře může být zdrcující nebo ohromující.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health

Obsah knihy:

Objevte transformativní poznatky průkopníka pohybu Moshe Feldenkraise

Nezbytná četba pro somatické praktiky, učitele pohybu, výkonné umělce a všechny, kteří se zajímají o sebezdokonalování a léčení

Moshe Feldenkrais jako vědec, bojový umělec a zakladatel Feldenkraisovy metody napsal několik vlivných knih o vztahu mezi pohybem, učením a zdravím. Kniha The Elusive Obvious je důkladným a přístupným výkladem metody, který je dnes aktuálnější než v době svého prvního vydání, protože současný výzkum silně podporuje mnohé z jeho poznatků.

Feldenkraisova metoda má dva hlavní směry: Obě jsou celosvětově proslulé svou schopností snižovat bolest a úzkost, kultivovat vitalitu a zlepšovat výkonnost.

Toto nové vydání knihy Nepochopitelná samozřejmost obsahuje krásnou prezentaci s rozkládací přílohou s ilustracemi, které tyto dva přístupy znázorňují. Díky odhalení řešení, která jsou často skrytá na první pohled, vám tato kniha pomůže naučit se pohybovat s větší lehkostí, grácií a efektivitou pomocí Feldenkraisovy metody.