Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha srozumitelným a encyklopedickým přístupem přináší důkladné zkoumání emoční inteligence a oslovuje čtenáře, kteří usilují o skutečné sebezdokonalení. Někteří však považují její styl za suchý a málo osobní a nemusí být nejvhodnější pro ty, kteří mají specifické psychologické potřeby.
Klady:⬤ Dobře napsaná a informativní kniha o emoční inteligenci
⬤ poskytuje jasné, akademické poznatky
⬤ přínosné pro sebezdokonalování
⬤ vysoce ceněné čtenáři obeznámenými s tématem.
Zápory:⬤ Některým čtenářům může připadat suchopárná nebo hutná
⬤ silně se opírá o shrnutí existujících prací bez většího množství nového obsahu
⬤ nevhodná pro osoby s vážnými emočními poruchami.
(na základě 2 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Change Your Life with Emotional Intelligence
Obsah knihy:
Kniha Změňte svůj život pomocí emoční inteligence přebírá revoluční psychologickou teorii Daniela Golemana a transformuje ji do praktické svépomoci, která vám umožní zvýšit emoční uvědomění v jakékoli oblasti vašeho života. Seznámí vás s principy EI a vysvětlí vám, proč jsou vlastnosti jako asertivita, vnímání, motivace atd.
opravdu důležité, pokud chcete žít spokojený a úspěšný život. Kniha zaujímá aplikovaný přístup a vybízí vás nejprve k pochopení vlastní emoční identity a poté k rozvoji životních dovedností, jako je rozvoj smyslu pro odpovědnost, překonávání hněvu a větší asertivita. Pomůže vám využít tyto dovednosti k proměně vztahů s lidmi kolem vás, ať už na pracovišti, nebo v osobních vztazích, a dokonce vám nabídne vhled do toho, jak pomoci svým dětem rozvíjet emoční inteligenci.
Je plná interaktivních cvičení, nejlepších tipů a motivačních citátů a nabízí spoustu dalších zdrojů. NEMÁTE MOC ČASU? Jedno, pěti a desetiminutové úvody do klíčových principů, které vám pomohou začít.
AUTORSKÉ INSPIRACE Spousta okamžité pomoci s běžnými problémy a rychlých tipů pro úspěch, které vycházejí z autorových dlouholetých zkušeností. VYZKOUŠEJTE SE Testy v knize a online, které vám umožní sledovat vaše pokroky.
PĚT VĚCÍ K ZAPAMATOVÁNÍ Rychlé osvěžení, které vám pomůže zapamatovat si klíčová fakta. VYZKOUŠEJTE SI TO Inovativní cvičení ilustrují, co jste se naučili a jak to použít.
