Živá jóga: komplexní průvodce pro každodenní život

Recenze čtenářů

Kniha slouží jako úvod do různých odvětví jógy pro začátečníky, zahrnuje historii, praktiky a návrhy životního stylu. Zatímco mnoho recenzí shledalo knihu poutavou a srozumitelnou, některé kritizovaly její nesouvislou strukturu a nedostatek hloubky.

⬤ Snadno se čte a je srozumitelná
⬤ nabízí ucelený přehled o józe a jejích odvětvích
⬤ obsahuje praktické rady, jak žít jógovým životním stylem
⬤ doporučujeme pro začátečníky
⬤ poskytuje zdroje pro další čtení.

⬤ Obsahuje články z časopisu Yoga Journal, které působí nesourodě
⬤ postrádá hloubku jednotlivých témat
⬤ někteří mohou považovat kvalitu článků za rozporuplnou
⬤ nemusí se líbit těm, kteří hledají podrobné nebo cílené diskuse.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Living Yoga: A Comprehensive Guide for Daily Life

Obsah knihy:

Prozkoumejte mnoho cest jógy.

Jóga je živou tradicí duchovního učení již pět tisíc let. Čtenáři zde objeví moudrost tisíciletí - a naučí se jógu žít.

Tato kniha obsahuje to nejlepší z časopisu Yoga Journal nejvýznamnější rozhovory, eseje, ilustrace a fotografie. Nabízí příslib cvičení hatha jógy pro zdraví a jógový přístup ke stravě a výživě. Učí meditaci jako protilátku proti stresu a cestu k bdělé pozornosti. Zkoumá jógu lásky a oddanosti ve vztazích, karma jógu, cestu práce, a tantra jógu, cestu rituálů, tvořivosti a sexuality.

Autoritativní přispěvatelé a rozsáhlá témata zde zahrnují:

- Ram Dass o životě jako službě.

- Joan Borysenko o léčivé síle lásky.

- Larry Dossey o iluzích o těle.

- Judith Lasaterová o ásanách neboli pozicích hatha jógy.

- Thich Nhat Hanh o povaze utrpení.

- Ken Wilber o úloze meditace.

- Frances Vaughanová o společném základu psychoterapie a spirituality.

- Daniel Coleman o včasných varovných signálech pro odhalení duchovního zneužívání.

- John Welwood o duchovních vztazích.

- Georg Feuerstein o posvátné sexualitě.

- Jacob Needleman o penězích a cestě.

- Joanna Macyová o péči o Zemi.

Bohatě ilustrovaná kniha Živá jóga oslavuje nový pohled na život pro duchovní hledače. Začátečníci zde najdou přístupný a dalekosáhlý přehled tématu, pokročilí cvičenci si znovu připomenou hodnotu a příslib jógy.