Cesta jógy: Základní průvodce jejími principy a praktikami

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svou přístupnost a komplexní pokrytí filozofie a historie jógy. Slouží jako solidní úvod pro začátečníky i pro ty, kteří chtějí prohloubit své znalosti jógy nad rámec její fyzické praxe. Je však třeba poznamenat, že kniha se nezabývá ásanami ani konkrétními jógovými praktikami do hloubky, což může u některých čtenářů vyvolat touhu po podrobnějším vedení k fyzickým aspektům jógy.

Přístupná a snadno čtivá, skvělý úvod do filozofie jógy, poučná pro cvičence i učitele, komplexní pokrytí historie a různých aspektů jógy, vřele doporučuji pro začátečníky i pokročilé cvičence.

Chybí hloubka o fyzických praktikách, jako jsou ásany, považováno za zběžný přehled pro pokročilejší čtenáře, některé výtisky byly obdrženy ve špatném stavu, přestože byly prodávány jako nové.

(na základě 32 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Path of Yoga: An Essential Guide to Its Principles and Practices

Obsah knihy:

Nejprodávanější průvodce pro začátečníky historií, školami, praktikami a filozofií starověké tradice jógy - od renomovaného odborníka na jógu Tento přehled základů jógy má rozšířit a prohloubit znalosti začínajících studentů.

Zahrnuje všechny základní prvky této starobylé indické disciplíny a filozofie - včetně jógových pozic, stravy, ovládání dechu, meditace, manter, energie Kundaliní a dalších. Obsahuje také nově přeložené úryvky z písem a zvláštní pozornost věnuje odnožím jógy, jako je tantra, které jsou pro západní studenty velmi zajímavé, ale často jsou špatně chápány.