Recenze čtenářů
Shrnutí:Tato kniha se zaměřuje na zdravé stravování a hubnutí prostřednictvím přístupu založeného na víře, který spojuje duchovní, emocionální a fyzické poznatky. Mnoho čtenářů ji považuje za motivační a praktickou a vyjadřuje výrazné pozitivní změny ve svých stravovacích návycích a životním stylu. Autor vybízí k malým, zvládnutelným krokům a zdůrazňuje důležitost pozvání Boha na tuto cestu.
Klady:⬤ Díky jednoduchým a zvládnutelným zásadám není zdravé stravování tak zdrcující.
⬤ Přijatelný obsah, který rezonuje s osobními zápasy týkajícími se jídla.
⬤ Přístup založený na víře spojuje spiritualitu s praktickými strategiemi stravování.
⬤ Obsahuje realizovatelné kroky, které vedou k trvalé změně.
⬤ Vedle hubnutí podporuje i reflexi a osobní růst.
⬤ Pozitivní dopad na komunitu, protože čtenáři vedou skupiny a vzájemně se podporují.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři mohou považovat knihu za příliš zaměřenou na spiritualitu, což nemusí každému vyhovovat.
⬤ Podle prvních ohlasů může být účinnější každodenní praxe než rychlé čtení.
⬤ Omezený důraz na přísné dietní metody se nemusí líbit těm, kteří hledají rychlá řešení pro hubnutí.
(na základě 30 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Healthy Eating, God's Way: Weight Loss Devotional and Challenge
Obsah knihy:
Hledáte nejlepší knihu o dietě na hubnutí, opět když ve skutečnosti je to vaše závislost na jídle a emocionální stravování, co vám brání zhubnout a udržet si váhu?
Zdravé stravování, Boží cesta je křesťanská kniha o hubnutí a každodenní pobožnost / biblické studium pro ženy, která poskytuje biblické nástroje, jež potřebujete ke zdravému stravování a hubnutí.
Cathy Morenzie je oceňovaná autorka, mezinárodní řečnice a křesťanská trenérka hubnutí, která umožnila statisícům žen proměnit své tělo tím, že přijala svou pravou identitu v Bohu a využila sílu jeho slova.
Kniha Zdravé stravování, Boží cesta je nejnovějším přírůstkem do Cathyiny slavné série knih o hubnutí pro ženy s názvem Healthy by Design.
V této silné motivační knize o hubnutí založené na víře vám Cathy pomůže dosáhnout vašich zdravotních cílů tím, že vám ukáže, jak proměnit svůj vztah k jídlu a konečně začít jíst tak, jak vás Bůh stvořil.
Během 28 dní, které vám změní život, zjistíte, jak:.
⬤ Zjistit, co vaše chutě skutečně znamenají.
⬤ Pochopit, co Písmo svaté skutečně říká o jídle.
⬤ Vypracovat si praktický, na Bibli založený plán zdravého hubnutí.
⬤ Přijmout (a udržovat) zdravé stravovací návyky.
A ještě více.
V této transformační ženské devocionální knize a křesťanské biblické studii o hubnutí vás Cathy provede:
⬤ Inspirující verše z Písma týkající se hubnutí a zdravého životního stylu pro ženy.
⬤ Poutavé pobožnosti, které vás potěší i vyzvou.
⬤ Jednoduché kroky, které můžete podniknout, abyste se posunuli na své cestě za hubnutím.
⬤ Působivá příležitost k řízené modlitbě a psaní deníku.
A.
⬤ Bonusové úryvky z Písma, které vám pomohou lépe porozumět Boží vůli pro vaše zdraví a tělo.
Spolu s touto pobožností vám Cathy nabídne také tyto exkluzivní bonusové zdroje:
⬤ Snadno použitelnou šablonu týdenního jídelního plánu, kterou můžete použít k urychlení své cesty za hubnutím.
⬤ Kontrolní seznam zdravého stravování, který vám pomůže cítit se jistě při každodenním výběru potravin.
⬤ Deník zdravého stravování k vytisknutí, který vám umožní sledovat vaše pokroky, oslavovat úspěchy a zůstat odhodlaní plnit své cíle.
⬤ Cathyina populární příručka 3 kroky k překonání emočního stravování, která vám odhalí, jak zvrátit impulzivní stravovací návyky a místo toho předat své potřeby Bohu.
V knize Zdravé stravování po Božím způsobu získáte osvědčené praktické strategie pro hubnutí a také mocné duchovní nástroje, jak pozvat Boha do své osobní proměny a výrazně zvýšit své šance na úspěch.
Pokud jste připraveni najít svobodu od nezdravých stravovacích návyků a konečně si užívat zdravý, Bohem daný vztah k jídlu, je tato kniha určena právě vám.
