Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je komplexním průvodcem, který má čtenářům pomoci zbavit se cukru a přijmout zdravější životní styl, který zahrnuje mysl, tělo i ducha. Mnoho čtenářů si pochvaluje poskytnuté znalosti a strategie a uvádí výrazné snížení hmotnosti a zlepšení zdravotního stavu. Někteří recenzenti však mají pocit, že kniha je krátká a nedostatečně hluboká, pokud si člověk nezakoupí další materiály.
Klady:⬤ Plná znalostí a návodů
⬤ věnuje se mysli, tělu i duchu
⬤ žádné módní diety ani polotovary
⬤ nabízí upřímné pravdy
⬤ inspirativní příběhy o úspěchu
⬤ každodenní motivaci a strategie pro osobní růst.
Zápory:⬤ Poněkud stručná
⬤ další informace vyžadují zakoupení programu
⬤ nemusí splnit očekávání některých čtenářů ohledně hloubky obsahu.
(na základě 5 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Spirit-Filled and Sugar-Free: The 30-Day Sugar Detox Devotional and Weight Loss Plan
Obsah knihy:
Jste unaveni z chuti na cukr, která ovládá váš život?
Díky tomuto křesťanskému detoxu od cukru a každodenní pobožnosti pro ženy můžete konečně jednou provždy zastavit chuť na cukr.
Detoxikace od cukru naplněná duchem a bez cukru je komplexní výzvou pro detoxikaci od cukru a biblickou pobožností pro zdravý životní styl, doplněnou o bonusové jídelní plány ke stažení, recepty a další informace.
Cathy Morenzie je mezinárodní řečnice a křesťanská trenérka hubnutí, která umožnila statisícům žen proměnit své tělo tím, že přijaly svou pravou identitu v Bohu a využily sílu jeho Slova.
Kniha Duchem naplněná a bez cukru je nejnovějším přírůstkem do Cathyiny oceňované série Healthy By Design, rostoucí kolekce knih zaměřených na vybavení žen biblickými nástroji, které potřebují ke zdravému stravování a hubnutí.
Prostřednictvím tohoto praktického průvodce založeného na víře vám Cathy pomůže dát konečně sbohem závislosti na cukru a přijmout zdravější a energičtější já.
Díky knize Naplněni duchem a bez cukru objevíte:
⬤ Skutečný důvod, proč toužíte po cukru.
⬤ Přesné informace o tom, které potraviny jíst, abyste se zbavili chuti na cukr.
⬤ Jak obnovit svou mysl, když vás přepadne pokušení.
⬤ Klíč k přípravě zdravých a vyvážených jídel.
⬤ Jak pozvat Boha, aby vám pomohl na cestě bez cukru.
A další.
Cathy vás osobně provede 30 dny oddaností, které vám změní život a z nichž každá obsahuje:
⬤ Zamyšlení nad Písmem svatým, které podněcuje k zamyšlení a inspiruje.
⬤ Příležitost k psaní deníku pod vedením průvodce, doplněnou prostorem pro zapsání vašich myšlenek.
⬤ Modlitbu, která vám pomůže spojit se s Bohem a hledat jeho pomoc.
⬤ Praktické kroky, které můžete podniknout, abyste každý den uspěli a připravili se na další.
A.
⬤ Volitelné doplňující úryvky z písem pro další studium.
Kniha Naplněná duchem a bez cukru není pouhou knihou, ale spíše kompletním balíčkem pro detoxikaci od cukru, který vychází z Cathyiných desítek let zkušeností s koučováním žen.
Zakoupením získáte přístup k následujícím bonusům:
⬤ Třídenní startovací očistu od cukru, která vám pomůže připravit se na úspěch.
⬤ Dvacetidenní detoxikační výzvu zaměřenou na snížení spotřeby cukru a sacharidů.
⬤ Aktivní cvičební nástroj, který vám pomůže nahradit toxické myšlenky myšlenkami naplněnými vírou.
⬤ Praktické tipy, nejčastější dotazy a další nástroje, jak ze zvoleného plánu vytěžit maximum.
A mnohem více.
Pokud jste připraveni zbavit se závislosti na cukru a začít si užívat zdravý, Bohem daný vztah k jídlu, je pro vás kniha Duchem naplněný a bez cukru ideální volbou. S Cathyinou pomocí můžete začít prožívat skutečnou svobodu ještě dnes!
O autorce
Cathy Morenzie je již více než 35 let vedoucí osobností v oblasti zdraví a wellness. Je autorkou deseti knih, včetně populární a oceňované série Healthy by Design.
Další knihy Healthy by Design:
Hubnutí podle Boha: Vyzkoušené 21denní biblické studium věnované hubnutí: The Proven 21-Day Weight Loss Devotional Bible Study.
Hubnutí, Boží cesta: Weight Loss, God's Way: Kuchařka s nízkým obsahem sacharidů a 21denní jídelníček.
Modlete se mocně, hubněte: 21 dní krátkých modliteb, prohlášení, citátů z Písma pro zdravé tělo, ducha i duši.
Milujte Boha, zhubněte: Milujte Boha, zhubněte: Přijímáním Boží lásky se osvoboďte od emočního přejídání, přejídání a sebesabotáže.
Aktivně, po Božím způsobu: Get Active, God's Way: Vyzkoušejte si cvičení, naučte se ho milovat a oslavujte Boha svým tělem.
Zdravé stravování, Boží cesta: Jak se zdravě stravovat: Vyznání a výzva k hubnutí.
