Metoda průlomu: Metodika: Vaše cesta k hubnutí Boží cestou - poslední kniha o hubnutí, kterou budete potřebovat

Recenze čtenářů

Kniha je průvodcem založeným na víře, jak dosáhnout zdraví a hubnutí prostřednictvím duchovních principů a osobního růstu. Klade důraz na porozumění vlastním emocím a navázání zdravého vztahu k jídlu, přičemž zahrnuje biblické pravdy, které rezonují se čtenáři hledajícími smysluplnou cestu transformace. Mnohé recenze vyzdvihují srozumitelnost, soucit a praktické rady, které autorka Cathy Morenzie nabízí.

⬤ Biblicky podložený a na víře založený přístup osloví ty, kteří hledají duchovní vedení na své cestě za hubnutím.
⬤ Komplexní a pronikavý přístup, který podporuje sebepoznání a emoční zdraví v souvislosti s jídlem.
⬤ Snadno se čte a je přístupná díky osobním zkušenostem, o které se autorka podělila.
⬤ Nabízí praktické zásady a realizovatelné kroky k dosažení trvalé změny.
⬤ Zmíněná silná podpora komunity, která umocňuje celkový zážitek z programu.

⬤ Nemusí najít odezvu u těch, kteří nesdílejí náboženský nebo věroučný pohled.
⬤ Důraz na spiritualitu se nemusí líbit čtenářům, kteří hledají přísně praktické nebo vědecké přístupy k hubnutí.
⬤ Vyžaduje ochotu hluboce se zabývat materiálem, což může být pro některé náročné.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Breakthrough Method: Your Guided Path to Weight Loss, God's Way - The Last Weight Loss Book You'll Ever Need

Obsah knihy:

Toto není kniha o hubnutí... Je to odhalení, které mění paradigma a překračuje tradiční dietní normy.

Zapomeňte na vše, co vás kdy učili o hubnutí. Ve skutečnosti je to právě to, co vás udržuje v nadváze a přetížení!

Cathy Morenzie se konečně po 35 letech dělí o své průlomové principy kontrakultury, které pomohly bezpočtu lidí zbavit se nadváhy prostřednictvím zásad založených na Bibli, jimiž se může řídit každý, kdo začne ještě dnes.

Čtrnáct principů Cathy Morenzie je připraveno revolučně změnit způsob, jakým vnímáte a řídíte svou cestu za zdravím, a poskytnout vám biblický plán k trvalé změně a pohodě. Rozlučte se se starým a přivítejte novou éru ve snaze o zdravější, cílevědomý život.

Kniha byla napsána s pomocí 11 předních koučů v oblasti zdraví a wellness, kteří se s vámi podělí o to, jak těchto 14 principů pomohlo jim a jejich klientům dosáhnout trvalého úspěchu, i když všechno ostatní selhalo.