Vysoce citlivá osoba - Jak přežít a prosperovat, když vás svět zahlcuje

Recenze čtenářů

Kniha „Vysoce citlivý člověk“ od Elaine Aronové se setkala s pozitivními i kritickými ohlasy. Mnoho čtenářů oceňuje, že kniha poskytuje hlubší pochopení rysu vysoce citlivé osoby, nabízí potvrzení a praktické strategie pro zvládání citlivosti. Podporuje sebepřijetí a zdůrazňuje, že citlivost není chybou, ale cennou vlastností. Kritika se však zaměřuje na kvalitu psaní, vnímaný nedostatek důkladného výzkumu a některé části, zejména o sociálních dovednostech a spiritualitě, které někteří čtenáři považovali za neužitečné nebo mimo téma.

⬤ Poskytuje hluboký vhled do vysoce citlivé vlastnosti a nabízí potvrzení pro jedince, kteří se identifikují jako HSP.
⬤ Obsahuje praktické strategie a tipy pro zvládání citlivosti.
⬤ Podporuje sebepřijetí a porozumění a potírá negativní stereotypy.
⬤ Mnozí čtenáři považují obsah za blízký a měnící život, což podporuje smysl pro komunitu mezi HSP.

⬤ Někteří čtenáři považují text za neobratný nebo špatně sestavený, s překlepy a matoucími analogiemi.
⬤ Několik oddílů odbočuje k duchovnosti nebo sociálním dovednostem, které podle některých čtenářů nejsou relevantní nebo užitečné.
⬤ Obavy z nedostatečné podpory současného výzkumu, protože většina obsahu je založena na dřívějších studiích z 90. let 20. století.
⬤ Někteří měli pocit, že se autor příliš zaměřuje na traumata HSP z minulosti, místo aby poskytoval rady zaměřené na budoucnost.

(na základě 1692 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Highly Sensitive Person - How to Surivive and Thrive When the World Overwhelms You

Obsah knihy:

Jak se vyrovnat s tím, když vás svět zahltí.

Pro lidi, kteří:

mají bujnou fantazii; jsou označováni za příliš plaché nebo příliš citlivé; kteří podávají špatné výkony, když jsou pozorováni, i když jsou obvykle kompetentní; mají živé sny; pro které je nezbytný čas o samotě každý den;

a zjišťují, že jsou rychle zahlceni hlukem a zmatkem, přeplněnými večírky, hektickým životem v kanceláři..............

Tato kniha jim pomůže porozumět sobě samým a zjistit, jak si nejlépe poradit v různých situacích.

Vysoce citliví lidé jsou často velmi bystří a kreativní, ale mnozí z nich trpí nízkým sebevědomím. Nejsou to „neurotici“, jak byli dlouho označováni. Vysoká citlivost však může vést k tomu, že se přestanou stýkat s okolním světem.

Kniha nabízí řešení pro šťastný a naplněný život. Zejména ve způsobu, jakým HSP vnímá sám sebe: kniha pomáhá „přerámovat“ minulé události, jako je těžké dětství, nebo to, jak vidí sami sebe - tj. stydlivost.

Zvláště silný materiál pro ty, kdo vychovávají citlivé dítě.