Podceňované já

Recenze čtenářů

Kniha se setkává s velkým ohlasem u mnoha čtenářů, zejména u těch, kteří jsou velmi citliví a chtějí zlepšit svou sebeúctu a porozumění mezilidské dynamice. Nabízí hluboký vhled do sebeobranných mechanismů, traumatu, propojování versus řazení ve vztazích a praktická cvičení pro posílení sebe sama. Někteří čtenáři ji však považují za opakující se a mírně poutavou, zejména pokud jde o časté používání některých termínů a suchý styl psaní.

Hloubkové zkoumání sebeúcty, traumatu a mezilidských vztahů. Poskytuje praktická cvičení pro vnitřní růst a sebeposílení. Mnoho čtenářů uvádí významnou osobní proměnu a vyjasnění svých pocitů a chování. Psaní je přímočaré a důkladné, díky čemuž jsou složité myšlenky přístupné.

Někteří považují psaní za příliš klinické a suché, takže je méně poutavé. Opakované používání pojmů jako „propojování“ a „řazení“ může být pro některé čtenáře únavné. Několik uživatelů se snažilo udržet si zájem nebo se cítilo cvičeními zahlceno a poznamenali, že vyžadují značné nasazení.

(na základě 67 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Undervalued Self

Obsah knihy:

Elaine Aronová navazuje na své bestsellery o vysoce citlivých lidech novou přelomovou knihou o podceňovaném já.

Vysvětluje, že sebeúcta je výsledkem zdravé rovnováhy mezi láskou a mocí v našem životě. Čtenáři se naučí začlenit lásku do situací, které zdánlivě vyžadují moc, a vypořádat se s bojem o moc, který se maskuje jako problém lásky.

Její strategie nám umožní uniknout pocitům studu, porážky a deprese, rozpustit nepřátelství ve vztazích a stát se sami sebou. Díky Aronově čtivému, empatickému psaní a mimořádnému vědeckému i lidskému vhledu je kniha Podceňované já jednoduchým a účinným průvodcem k rozvoji zdravých, naplňujících vztahů a nalezení skutečné sebeúcty.