Věda o závodech v alpském lyžování

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

The Science of Alpine Ski Racing

Obsah knihy:

Alpské lyžování neboli sjezdové lyžování je definováno šesti disciplínami: sjezd, super G, obří slalom, slalom, paralelní sjezd a kombinace, které testují technické schopnosti a rychlost sportovců. Je to dlouhodobě oblíbený sport, ve kterém se koná mnoho národních a mezinárodních mistrovství a který je základem zimních olympijských her.

The Science of Alpine Ski Racing je první knihou, která se zabývá vědou, tréninkem, výzkumem a tréninkem elitních i rekreačních závodníků v alpském lyžování pro dosažení optimálního výkonu. Tato kniha spojuje komplexní fyziologické, biomechanické a technické složky tohoto sportu praktickým způsobem, který si mohou osvojit trenéři i výzkumníci, aby dosáhli lepších výkonnostních výsledků sportovců. Literatura tohoto druhu nebyla nikdy oficiálně zkoumána a publikována speciálně pro sport alpských lyžařských závodů, což z ní činí jedinečný a základní kámen této disciplíny.

Kniha, která je podložena nejnovějším výzkumem, poskytuje praktický návod, jak připravit sportovce na vysoký výkon a pochopit základní principy sportovní vědy, na nichž je založena, a dosahuje rovnováhy mezi komplexními teoretickými a praktickými složkami, na které se trenéři a sportovci musí v alpském lyžování připravovat.

Přístupně napsaná kniha s příspěvky předních světových odborníků se zabývá klíčovými tématy zdraví, tréninku a vysoké výkonnosti v alpském lyžování a bude důležitým čtením pro trenéry mládeže, profesionální lyžařské instruktory, silové a kondiční trenéry a pracovníky sportovních věd spojených s programy zimních sportů, stejně jako pro aplikované výzkumníky, kteří hledají model pro použití v jiných sportech.