Už žádné obavy! - Překonejte úzkost a buďte pozitivně sami sebou

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 z 5)

Už žádné obavy! - Překonejte úzkost a buďte pozitivně sami sebou (Poppy O'Neill)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

No More Worries! - Outsmart Anxiety and Be Positively You

Obsah knihy:

Děláte si hodně starostí? Vaše dospívání je plné nových výzev - tlak vrstevníků, zkoušky a všechno mezi tím.

Je normální, že občas cítíte úzkost, ale když to začne ovlivňovat vaši pohodu, je čas ukázat starostem dveře. Tato kniha obsahuje nejlepší tipy a aktivity, které vám pomohou zmírnit příznaky úzkosti a přitom zůstat pozitivně naladěni sami sebou.

Další údaje o knize:

ISBN:9781787839359
Autor:
Poppy O'Neill
Vydavatel:
Summersdale Publishers
Podtitul:Outsmart Anxiety and Be Positively You
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2021
Počet stran:144

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Buďte odvážní - Průvodce dítěte, jak překonat plachost - Be Brave - A Child's Guide to Overcoming...
Summersdale Publishers
Tato praktická příručka pro děti ve věku 7-11 let...
Buďte odvážní - Průvodce dítěte, jak překonat plachost - Be Brave - A Child's Guide to Overcoming Shyness
Už žádné obavy! - Překonejte úzkost a buďte pozitivně sami sebou - No More Worries! - Outsmart...
Summersdale Publishers
Děláte si hodně starostí? Vaše dospívání je plné...
Už žádné obavy! - Překonejte úzkost a buďte pozitivně sami sebou - No More Worries! - Outsmart Anxiety and Be Positively You
Jsi hvězda - Průvodce dítěte sebevědomím - You're a Star - A Child's Guide to Self-Esteem
Summersdale Publishers
Tato praktická příručka pro děti ve věku 7-11 let...
Jsi hvězda - Průvodce dítěte sebevědomím - You're a Star - A Child's Guide to Self-Esteem
Umím být statečný, 4: Průvodce pro děti, jak si zvýšit sebevědomí - I Can Be Brave, 4: A Child's...
Sky Pony Pr
Je vaše dítě ve společenských situacích nervózní?...
Umím být statečný, 4: Průvodce pro děti, jak si zvýšit sebevědomí - I Can Be Brave, 4: A Child's Guide to Boosting Self-Confidence
Nedělej si starosti, buď šťastný - Průvodce dítěte při překonávání úzkosti - Don't Worry, Be Happy -...
Summersdale Publishers
Tato praktická příručka pro děti ve věku 7-11 let...
Nedělej si starosti, buď šťastný - Průvodce dítěte při překonávání úzkosti - Don't Worry, Be Happy - A Child's Guide to Overcoming Anxiety
Pomozte svému dítěti najít si přátele: 101 způsobů, jak pěstovat zdravá a šťastná přátelství. - Help...
Summersdale Publ
Tento srozumitelný průvodce, který obsahuje 101...
Pomozte svému dítěti najít si přátele: 101 způsobů, jak pěstovat zdravá a šťastná přátelství. - Help Your Child Make Friends: 101 Ways to Nurture Healthy and Happy Friendships
Máš na to! - Uvolněte svou vnitřní sílu a buďte úžasně svými - You've Got This! - Release Your Inner...
Summersdale Publishers
Máte často pocit, že nejste dost dobří? Vaše...
Máš na to! - Uvolněte svou vnitřní sílu a buďte úžasně svými - You've Got This! - Release Your Inner Power and Be Awesomely You
Buď silný - Jsi statečnější, než si myslíš: Dětský průvodce pro posílení sebedůvěry. - Be Strong -...
Summersdale Publishers
Tato praktická příručka pro děti ve věku 7-11 let...
Buď silný - Jsi statečnější, než si myslíš: Dětský průvodce pro posílení sebedůvěry. - Be Strong - You Are Braver Than You Think: A Child's Guide to Boosting Self-Confidence
Buď sám sebou - Proč je skvělé být sám sebou: Dětský průvodce, jak si osvojit individualitu - Be...
Summersdale Publishers
Tato praktická příručka pro děti ve věku 7-11 let...
Buď sám sebou - Proč je skvělé být sám sebou: Dětský průvodce, jak si osvojit individualitu - Be Yourself - Why It's Great to Be You: A Child's Guide to Embracing Individuality
101 tipů, jak pomoci vašemu úzkostnému dítěti: Jak pomoci dítěti překonat strach a obavy? - 101 Tips...
Summersdale Publ
Uklidňující rady a jednoduché strategie pro...
101 tipů, jak pomoci vašemu úzkostnému dítěti: Jak pomoci dítěti překonat strach a obavy? - 101 Tips to Help Your Anxious Child: Ways to Help Your Child Overcome Their Fears and Worries
Pozitivně já - Průvodce dítěte, jak se cítit dobře - Positively Me - A Child's Guide to Feeling...
Octopus Publishing Group
Tato praktická příručka kombinuje metody CBT a...
Pozitivně já - Průvodce dítěte, jak se cítit dobře - Positively Me - A Child's Guide to Feeling Good
Moje pocity a já - Dětský průvodce porozuměním emocím - My Feelings and Me - A Child's Guide to...
Octopus Publishing Group
Tato praktická příručka kombinuje metody...
Moje pocity a já - Dětský průvodce porozuměním emocím - My Feelings and Me - A Child's Guide to Understanding Emotions
Dokážeš úžasné věci - Průvodce dítěte, jak se vyrovnat se změnami a novými výzvami - You Can Do...
Octopus Publishing Group
Tato praktická příručka kombinuje metody...
Dokážeš úžasné věci - Průvodce dítěte, jak se vyrovnat se změnami a novými výzvami - You Can Do Amazing Things - A Child's Guide to Dealing with Change and New Challenges
Buď v pohodě, buď sám sebou - Dětský průvodce navazováním přátelství - Be Cool, Be You - A Child's...
Octopus Publishing Group
Tato praktická příručka kombinuje osvědčené metody...
Buď v pohodě, buď sám sebou - Dětský průvodce navazováním přátelství - Be Cool, Be You - A Child's Guide to Making Friends
Silnější, než si myslíš - Najdi svůj lesk a buď sebevědomě sám sebou - Stronger Than You Know - Find...
Octopus Publishing Group
Dospívající jsou plní nových výzev - tlaku...
Silnější, než si myslíš - Najdi svůj lesk a buď sebevědomě sám sebou - Stronger Than You Know - Find Your Shine and Be Confidently You
Prostě buď sám sebou - Přijmi svou velikost a buď skvěle sám sebou - Just Be You - Embrace Your...
Octopus Publishing Group
Dospívající jsou plní nových výzev - tlaku...
Prostě buď sám sebou - Přijmi svou velikost a buď skvěle sám sebou - Just Be You - Embrace Your Greatness and Be Brilliantly You
Martina chyba - Fáze 5 Sada 4 - Martha's Mistake - Phase 5 Set 4
HarperCollins Publishers
Big Cat Phonics for Little Wandle Letters and Sounds Revised byl vyvinut ve spolupráci...
Martina chyba - Fáze 5 Sada 4 - Martha's Mistake - Phase 5 Set 4
Když se cítím naštvaný - Dětský průvodce pro pochopení a zvládání nálad - When I Feel Angry - A...
Octopus Publishing Group
Tato praktická příručka kombinuje metody...
Když se cítím naštvaný - Dětský průvodce pro pochopení a zvládání nálad - When I Feel Angry - A Child's Guide to Understanding and Managing Moods
Síla matky - Průvodce feministky mateřstvím - Mother Power - A Feminist's Guide to...
Octopus Publishing Group
Mother Power je výzva k probuzení pro všechny maminky...
Síla matky - Průvodce feministky mateřstvím - Mother Power - A Feminist's Guide to Motherhood
Ahoj, pocity - Fáze 5, sada 3 - Hello Feelings - Phase 5 Set 3
HarperCollins Publishers
Big Cat Phonics for Little Wandle Letters and Sounds Revised byl vyvinut ve spolupráci s...
Ahoj, pocity - Fáze 5, sada 3 - Hello Feelings - Phase 5 Set 3
Buď všímavý - Dětský průvodce přítomností - Be Mindful - A Child's Guide to Being Present
Octopus Publishing Group
Tato praktická příručka kombinuje metody...
Buď všímavý - Dětský průvodce přítomností - Be Mindful - A Child's Guide to Being Present
Buď v klidu - Průvodce dítěte, jak se cítit uvolněně a šťastně - Be Calm - A Child's Guide to...
Octopus Publishing Group
Tato praktická příručka kombinuje metody...
Buď v klidu - Průvodce dítěte, jak se cítit uvolněně a šťastně - Be Calm - A Child's Guide to Feeling Relaxed and Happy
Zvládnu změnu: Průvodce dítěte, jak čelit novým výzvám: Jak zvládnout změnu? - I Can Handle Change:...
Sky Pony Pr
Vyhýbá se vaše dítě zkoušení nových věcí? Možná...
Zvládnu změnu: Průvodce dítěte, jak čelit novým výzvám: Jak zvládnout změnu? - I Can Handle Change: A Child's Guide to Facing New Challenges
Líbí se mi být sám sebou - Průvodce dítěte, jak si vážit sám sebe - I Like Being Me - A Child's...
Octopus Publishing Group
Tato praktická příručka kombinuje metody...
Líbí se mi být sám sebou - Průvodce dítěte, jak si vážit sám sebe - I Like Being Me - A Child's Guide to Self-Worth
Umím si najít nové přátele: Dětský průvodce efektivními sociálními dovednostmi: Jak se naučit nové...
Sky Pony Pr
Je vaše dítě ve škole nešťastné nebo osamělé?...
Umím si najít nové přátele: Dětský průvodce efektivními sociálními dovednostmi: Jak se naučit nové kamarády? - I Can Make New Friends: A Child's Guide to Effective Social Skills
Jsi vánoční hvězda - Zábavné aktivity pro klidné Vánoce - You're a Christmas Star - Fun Activities...
Octopus Publishing Group
Tato praktická příručka kombinuje osvědčené metody...
Jsi vánoční hvězda - Zábavné aktivity pro klidné Vánoce - You're a Christmas Star - Fun Activities for a Calm Christmas
Velká kočka pro malou hůlku Plynulost -- Ztracená kůra - Big Cat for Little Wandle Fluency -- The...
Collins
Je to Twiggyina první noc s ohňostrojem a Rafferty...
Velká kočka pro malou hůlku Plynulost -- Ztracená kůra - Big Cat for Little Wandle Fluency -- The Lost Bark
Velká kočka pro malého Wandla Fluency -- Příručka přátelství - Big Cat for Little Wandle Fluency --...
Collins
Co dělá dobrého přítele dobrým přítelem? Je to...
Velká kočka pro malého Wandla Fluency -- Příručka přátelství - Big Cat for Little Wandle Fluency -- The Friendship Handbook

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Summersdale Publishers
Sky Pony Pr
Summersdale Publ
Octopus Publishing Group
HarperCollins Publishers
Collins