
Be Mindful - A Child's Guide to Being Present
Tato praktická příručka kombinuje metody kognitivně-behaviorální terapie a mindfulness s jednoduchými aktivitami, které pomohou vašemu dítěti zlepšit soustředění a být více přítomný.
Je určena dětem ve věku 7-11 let, protože v těchto letech se děje mnoho věcí, které mohou ovlivnit emoční pohodu dítěte, a to nejen nyní, ale i v následujících letech.