Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 10 hlasů.
An Introduction to Coping with Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition
Obsedantně kompulzivní porucha (OCD) postihuje každoročně miliony lidí. Lze ji však účinně léčit pomocí kognitivně-behaviorální terapie (KBT).
Tato úvodní kniha, napsaná zkušeným odborníkem, vysvětluje, co OCD je, jaké má různé formy a jak se při ní můžete cítit. Pomůže vám pochopit vaše příznaky a je ideální jako okamžitá strategie zvládání a jako úvod k plnohodnotnější terapii. Dozvíte se:
- Jak OCD vzniká a co ji udržuje v chodu.
- Jakou roli hrají vtíravé myšlenky ve vašem nutkavém chování.
- Kognitivní dovednosti a techniky prevence expozice a reakce.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)