The Vegan-Keto Diet Meal Plan: The Vegan-Keto Diet Meal Plan: Nečekané využití receptů na ketogenní dietu

Původní název:

The Vegan-Keto Diet Meal Plan: Unexpected Uses for the Ketogenic Diet Recipes

Obsah knihy:

Klíč k odhalení úžasného tajemství této vítězné kombinace.

Jak porozumět veganské i ketogenní stravě a odhalit jejich tajemství pro zdravější životní styl.

Všichni víme, jak matoucí může být dnešní potravinářský průmysl.

Se všemi těmi trendy a humbukem na sociálních sítích, šestnáctiletými zázračnými dětmi, které "vědí všechno", co je třeba vědět, a se vším tím velkým farmaceutickým humbukem kolem toho, jak se nejnověji jmenuje cukr, co je pro vás vlastně zdravé a zda se o to FDA vůbec stará?

Je toho hodně, co je třeba sledovat, a někdy je těžké poznat, co vlastně stojí za váš čas, a co ne.

Když to pomineme, jedno můžeme vědět jistě: vítězná kombinace vegansko-keto diety vás určitě nasměruje na úžasnou cestu k mnohem zdravějšímu životnímu stylu.

Veganská dieta a Keto dieta jsou jedinečné diety, které zahrnují specifický soubor pravidel, ale při jejich dodržování a správném uplatňování jsou dvě z nejúčinnějších diet. Než se do ní však vrhnete, je třeba vědět několik věcí.

Věděli jste například, že existují čtyři různé větve ketogenní diety?

⬤ Standardní ketogenní dieta (SKD)

⬤ Cílená ketogenní dieta (TKD)

⬤ Cyklická ketogenní dieta (CKD)

⬤ Omezená ketogenní dieta.

Protože existuje mnoho různých typů veganství, stejně jako:

⬤ Dietní vegani.

⬤ Junk food vegani.

⬤ Vegani na syrovou stravu.

⬤ Vegani na syrové stravě s nízkým obsahem tuku.

⬤ Vegani z celozrnné stravy.

Správně, a to je jen špička ledovce. Velmi důležité je také vědět, co přesně jednotlivé diety představují a jak fungují. Stejně jako správně pochopit, co tato snaha o zdravější životní styl pro VÁS znamená.

Dobrou zprávou je, že jste na správném místě, abyste tomu všemu porozuměli. V knize Stravovací plán pro veganskou a keto dietu zjistíte:

⬤ Kouzlo diety, která léčí závažná tělesná i duševní onemocnění včetně epilepsie.

⬤ Expertní návod na režim veganské a keto diety, díky němuž se vyhnete nejčastějším nástrahám.

⬤ Který typ Keto diety musíte dodržovat, pokud potřebujete více sacharidů, ale přesto chcete všechny výhody.

⬤ Zelená strava, která zdaleka přesahuje rámec ochrany zvířat.

⬤ Jak se vyhnout nepříjemným bojům, které zažívá každý vegan, který chce přejít na Keto.

⬤ Proč si tuto dietu zamilují i milovníci masa.

⬤ Jak vás jedna bílá zelenina může dostat do perfektní kondice a zabránit rakovině (nápověda: není to kedlubna).

⬤ Vědecky podložené zdravotní výhody přechodu na keto-veganskou stravu, i když jste nikdy předtím nezkusili ani jedno, ani druhé.

A ještě mnohem víc.

Jako bezplatný bonus vám poskytneme několik naprosto vynikajících a snadno připravitelných keto-veganských receptů, takže se budete moci rovnou vrhnout do používání všech svých nových znalostí, aniž byste se museli starat o své potraviny.

Dost už bylo všech těch "21denních detoxů na spalování tuků" a 7denních podvodů typu "od flab to fab", které prostě způsobují jojo efekt.

S keto veganskou dietou se rozhodujete pro celoživotní pozitivní a zdravá rozhodnutí. Volby, které vám zanechají vysoce funkční a extrémně energické tělo, připravené zdolat cokoli, co vám život postaví do cesty.

Posuňte se nahoru a klikněte na tlačítko "Přidat do košíku", pokud chcete objevit skutečné tajemství, jak se stát tou nejzdravější možnou verzí sebe sama.