Svoboda od závislosti - Tajemství úspěšného boje se závislostí

Recenze čtenářů

Kniha nabízí svěží a soucitný pohled na závislosti, klade důraz na porozumění a praktické rady, které pomohou jednotlivcům změnit jejich chování. Přestože poskytuje užitečné poznatky a praktické strategie, někteří čtenáři v ní shledali nedostatek převratného obsahu.

Osvětlující pohled na závislosti, přístupný a snadno čitelný, rady založené na důkazech, užitečné pro pochopení základních příčin závislostí, praktické pro různé druhy závislostního chování, poskytuje naději těm, kteří se potýkají s tradičními rehabilitačními metodami, a nabízí jasný návod, který nevyžaduje zásah odborníka.

Někteří čtenáři shledali, že ve srovnání s jinou literaturou o závislostech, jako je „Závislost a milost“, postrádá hlubší vhled a emocionální angažovanost. Objevují se stížnosti na to, že kniha je šablonovitá, nenabízí nové myšlenky pro ty, kteří znají literaturu o závislostech, a některé části se zdají být příliš široké nebo málo působivé.

(na základě 29 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Freedom from Addiction - The Secret Behind Successful Addiction Busting

Obsah knihy:

Tajemství úspěšného boje se závislostmi představuje velký skok vpřed v pohledu na závislosti a jejich léčbu.

Nové vědecky podložené poznatky, které obsahuje, již pomohly bezpočtu lidí překonat širokou škálu nutkavého chování a získat zpět kontrolu nad svým životem.