Proč sníme - definitivní odpověď

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro své inovativní teorie o snění a duševním zdraví, které přinášejí poznatky zpochybňující tradiční názory. Čtenáři oceňují její vědecký přístup a srozumitelnost, i když někteří ji považují za opakující se nebo příliš podrobnou. Jiní ji kritizují za to, že nesplňuje očekávání nebo nemá přesvědčivé vědecké podklady.

⬤ Inovativní teorie o snech a duševním zdraví
⬤ dobře napsaná a poutavá
⬤ nabízí praktické poznatky
⬤ vědecky podložené
⬤ poskytuje řadu příkladů k ilustraci pojmů
⬤ vybízí k sebezkoumání.

⬤ Někteří čtenáři považují knihu za méně naplňující, než se tvrdí
⬤ jiní ji popisují jako opakující se nebo těžko pochopitelnou
⬤ někteří tvrdí, že postrádá přesvědčivou vědeckou podporu a příliš se spoléhá na autorovy osobní zkušenosti.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Why We Dream - The Definitive Answer

Obsah knihy:

Proč sníme: definitivní odpověď ukazuje, že snění je životně důležité pro duševní zdraví a že stav mozku, který si spojujeme se sněním (stav REM), má zásadní význam i v bdělém stavu.

Kniha plná skutečných příběhů, příkladů snů a kazuistik poskytuje čtenářům klíč k pochopení jejich vlastních zapamatovaných snů.