Osvobození od hněvu - Praktická pomoc pro zvládání nepřiměřeného vzteku

Recenze čtenářů

Kniha získala obecně pozitivní ohlasy pro svůj užitečný obsah, účinné svépomocné strategie a v mnoha případech dobrou kvalitu. Zároveň však čelila kritice za několik oblastí, včetně některých přehnaných tvrzení a vážného problému s kontrolou kvality u vadného výtisku.

Rychlé dodání, dobrý stav při dodání, účinně pokrývá základní informace, užitečné pro zvládání úzkosti, nezbytné čtení pro poradce a klienty, vynikající kvalita produktu a skvělá cena.

Některá tvrzení v knize považuji za přehnaná a u jednoho výtisku se vyskytl závažný problém, kdy byly všechny stránky vzhůru nohama a text neseděl, což svědčí o špatné kontrole kvality.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Release from Anger - Practical Help for Controlling Unreasonable Rage

Obsah knihy:

Vysvětluje, proč v naší společnosti roste vztek a agresivita, a nabízí strategie, jak omezit nadměrný vztek u sebe i u druhých - doma, na pracovišti, na veřejnosti, a dokonce i při řízení.

Tato kniha vysvětluje rozdíl mezi zdravým a destruktivním hněvem a vysvětluje, proč je hněv přirozenou strategií přežití.