Stvořitelova dieta: 40denní zkušenost se zdravím, která navždy změní váš život

Recenze čtenářů

Kniha nabízí komplexní přístup ke zdraví a výživě prostřednictvím změn ve stravování založených na biblických principech. Mnoho čtenářů po dodržování programu hlásilo výrazné zlepšení zdravotního stavu, příliv energie a úbytek hmotnosti. Někteří však kritizovali autorovu propagaci doplňků stravy, zpochybňovali jeho lékařskou kvalifikaci a vyjadřovali obavy ohledně některých dietních doporučení.

⬤ Poskytuje holistický přístup ke zdraví a stravě.
⬤ Mnoho čtenářů hlásilo pozitivní zdravotní výsledky, včetně zvýšení energie, úbytku hmotnosti a zlepšení zdravotního stavu.
⬤ Podrobné informace o výživě a vyhýbání se zpracovaným potravinám.
⬤ Podporuje spíše změnu životního stylu než rychlou nápravu.
⬤ Oslovuje jednotlivce, kteří hledají biblický pohled na zdraví.

⬤ Někteří čtenáři zpochybnili autorův mandát a vědeckou platnost některých tvrzení, zejména pokud jde o vakcíny a syrové mléko.
⬤ Kritika zaměření na prodej doplňků stravy, které někteří považují za drahé.
⬤ Obtíže s dodržováním přísné diety při stolování nebo ve společnosti.
⬤ Nedostatek použitelných pokynů bez nákupu dalších produktů.
⬤ Někteří čtenáři považovali posudky v knize za příliš propagační a strukturu diety za poněkud stručnou.

(na základě 500 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Maker's Diet: The 40-Day Health Experience That Will Change Your Life Forever

Obsah knihy:

Výrobní dieta je zpět.

Více než patnáct let po svém průlomovém vydání Stvořitelova dieta stále mění životy díky energickému programu, který vás může vytrhnout ze spárů vysilující nemoci a pomoci vám vstoupit do zaslíbené země vynikajícího zdraví.

Jordan Rubin ví, jaké to bylo žít na prahu smrti. Před pětadvaceti lety trpěl kromě řady nevyléčitelných nemocí zažívacího traktu také Crohnovou chorobou, která mu zanechávala bezútěšnou budoucnost. V pouhých devatenácti letech Jordan přemýšlel, zda se dožije dalších narozenin.

Poté, co navštívil sedmdesát lékařů a vyzkoušel všechny "zázračné" léky, diety a doplňky stravy na trhu, se ocitl na stránkách nejstarší, nejposvátnější a nejprodávanější knihy na světě - Bible. Našel vynikající zdravotní plán, který doslova změnil jeho život a dal vzniknout knize The Maker's Diet.

Na následujících stránkách se dozvíte, jak žít na vrcholu zdraví podle Jordanovy 40denní zkušenosti se zdravím: 40 dní k hojnosti energie a lepšímu vzhledu.

Jordanův třífázový 40denní zdravotní plán zůstává zachován, ale v novém vydání zaměřil svůj recept na zdravý život na nové publikum, které žije v jedinečné době: první generaci, která v alarmujícím počtu trpí chronickými degenerativními a autoimunitními chorobami, jako jsou roztroušená skleróza, lupus, chronický únavový syndrom, Crohnova choroba, diabetes I. typu a dokonce Parkinsonova choroba. Navíc závislost na opioidech - od léků proti bolesti na předpis až po fentanyl - způsobila "krizi předávkování" mezi mladými lidmi. Vzhledem ke všem těmto špatným zprávám je ohrožena samotná existence našeho druhu, pokud se nezměníme - a to rychle. Jordan má ale i dobrou zprávu: svůj zdravotní osud můžete nasměrovat sami, bez ohledu na to, jak jste staří nebo jak nezdravě se právě teď cítíte.

Pokud trpíte vysilujícími nemocemi, cítíte se beznadějně a pochybujete, zda se ještě někdy budete cítit jako dřív, nechte Jordana Rubina, aby vám ukázal, jak se můžete vrátit a zažít pevné zdraví. Dovolte Stvořitelově dietě, aby změnila váš život ještě dnes.