Probiotická dieta: Probiotická kniha: Zlepšete si trávení, posilte zdraví mozku a posilněte svůj imunitní systém.

Recenze čtenářů

Kniha je určena k poskytování informací o zdraví střev a probiotikách, včetně dietních rad a receptů. Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, řada čtenářů ocenila informativní obsah, zatímco jiní vyjádřili zklamání z jejího zpracování a nesplnění některých konkrétních očekávání.

Kniha je velmi informativní a nabízí cenné poznatky o zdraví střev, prospěšnosti probiotik a změnách ve stravování. Mnozí čtenáři ji považují za poučnou a užitečnou na jejich cestě za zlepšením stravy a zdraví střev. Někteří také ocenili rozmanitost poskytnutých receptů.

Několik recenzentů kritizovalo knihu za její zpracování, zejména si všímali použití černobílých stránek, které jim připadaly nudné a nepřitažlivé. Objevily se stížnosti na nesplněná očekávání, například na chybějící recepty a přílišné spoléhání na osobní anekdoty namísto vědeckého výzkumu. Někteří považovali strukturu za matoucí a čtení za náročné.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Probiotic Diet: Improve Digestion, Boost Your Brain Health, and Supercharge Your Immune System

Obsah knihy:

Efektivní přírodní způsoby, jak změnit zdraví střev

Už vás nebaví trpět žaludečními potížemi a zažívacími problémy? Chcete se zbavit bolesti, prášků a léků na předpis?

Tyto běžné problémy, od vředů a zácpy až po IBS a GERD, mohou mít na váš život nezvykle vysilující účinky. Ale nezoufejte - i pro ty nejúpornější střevní potíže existuje naděje a uzdravení díky tomu, že poznáte skutečnou sílu probiotik.

V knize Probiotická dieta vám přední odborníci na přírodní zdraví a autoři bestsellerů Jordan Rubin, Dr. Josh Axe a Dr. Joseph Brasco poskytnou praktické, přirozené a účinné strategie, jak překonat jakýkoli střevní problém a prožít energický a zdravý život.

Na těchto stránkách zjistíte, jak:

Připravit si snadná a chutná probiotická jídla „přátelská ke střevům“.

Zmírnit běžné zažívací příznaky, jako jsou plynatost, nadýmání, poruchy trávení, pálení žáhy, zácpa a průjem.

Bojovat se závažnými střevními problémy, jako je Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, IBS a celiakie.

Nebuďte jedním z milionů lidí, kteří trpí v tichosti. Staňte se více než vítězem a zažijte skutečné uzdravení díky dodržování této revoluční diety! Je čas převzít kontrolu nad svými střevy a odemknout svůj zdravotní potenciál.