Dieta tvůrce: Aktualizované a rozšířené vydání: Čtyřicetidenní zkušenost se zdravím, která navždy změní váš život.

Recenze čtenářů

Kniha zdůrazňuje biblický přístup k výživě a zaměřuje se na přírodní a organické potraviny. Mnoho čtenářů uvádí, že po dodržování jejích rad došlo k výraznému zlepšení zdravotního stavu a úbytku hmotnosti, zatímco někteří kritizují autorovy osobní anekdoty a nedostatek jasných pokynů.

⬤ Nabízí biblický pohled na výživu
⬤ mnoho čtenářů zažívá životní změny v oblasti zdraví
⬤ propaguje přirozené a ekologické stravování
⬤ je dobře přijímána pro svůj vzdělávací obsah
⬤ obsahuje pozitivní svědectví lidí se zdravotními problémy, jako je Crohnova choroba.

⬤ Obsahuje nadměrné množství základních informací o autorovi
⬤ někteří čtenáři zjistili, že neodpovídá reklamě nebo očekávání
⬤ v některých výtiscích chybí příloha s podrobnostmi o doplňcích stravy
⬤ materiál se může špatně číst a používat.

(na základě 32 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Maker's Diet: Updated and Expanded: The 40-Day Health Experience That Will Change Your Life Forever

Obsah knihy:

Dieta tvůrců je zpět!

Více než patnáct let po svém průlomovém vydání Stvořitelova dieta stále mění životy díky energickému programu, který vás může vytáhnout ze spárů vysilující nemoci a pomoci vám vstoupit do zaslíbené země vynikajícího zdraví.

Jordan Rubin ví, jaké to bylo žít na prahu smrti. Před pětadvaceti lety trpěl kromě řady nevyléčitelných nemocí zažívacího traktu také Crohnovou chorobou, která mu zanechávala bezútěšnou budoucnost. V pouhých devatenácti letech Jordan přemýšlel, zda se dožije dalších narozenin.

Poté, co navštívil sedmdesát lékařů a vyzkoušel všechny "zázračné" léky, diety a doplňky stravy na trhu, se ocitl na stránkách nejstarší, nejposvátnější a nejprodávanější knihy na světě - Bible. Našel vynikající zdravotní plán, který doslova změnil jeho život a dal vzniknout knize The Maker's Diet.

Na následujících stránkách se dozvíte, jak žít na vrcholu zdraví podle Jordanovy 40denní zkušenosti se zdravím: 40 dní k hojnosti energie a lepšímu vzhledu.

Jordanův třífázový 40denní zdravotní plán zůstává zachován, ale v novém vydání zaměřil svůj recept na zdravý život na nové publikum, které žije v jedinečné době: první generaci, která v alarmujícím počtu trpí chronickými degenerativními a autoimunitními chorobami, jako jsou roztroušená skleróza, lupus, chronický únavový syndrom, Crohnova choroba, diabetes I. typu a dokonce Parkinsonova choroba. Navíc závislost na opioidech - od léků proti bolesti na předpis až po fentanyl - způsobila "krizi předávkování" mezi mladými lidmi. Vzhledem ke všem těmto špatným zprávám je ohrožena samotná existence našeho druhu, pokud se nezměníme - a to rychle. Jordan má ale i dobrou zprávu: svůj zdravotní osud můžete nasměrovat sami, bez ohledu na to, jak jste staří nebo jak nezdravě se právě teď cítíte.

Pokud trpíte vysilujícími nemocemi, cítíte se beznadějně a pochybujete, zda se ještě někdy budete cítit jako dřív, nechte Jordana Rubina, aby vám ukázal, jak se můžete vrátit a zažít pevné zdraví. Dovolte Stvořitelově dietě, aby změnila váš život ještě dnes.