Sport, zotavení a výkon: Interdisciplinární pohledy

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 10 hlasů.

Původní název:

Sport, Recovery, and Performance: Interdisciplinary Insights

Obsah knihy:

Sport, zotavení a výkon je unikátní multidisciplinární sborník, který zkoumá jak psychologický, tak fyziologický rozměr zotavení po sportu. Kniha zahrnuje příspěvky z oblasti medicíny, neurovědy, psychologie a sportovní vědy a odborně zkoumá důsledky pro aplikované a strategické zásahy k udržení a stabilizaci výkonnosti a k podpoře zdraví a pohody.

Kniha obsahuje kapitoly napsané předními odborníky a představuje důležitý milník v této rozvíjející se oblasti studia. Zabývá se otázkami měření regenerace, dopadem přetrénování na spánek a duševní zdraví a řeší témata, jako je vliv cestování na výkonnost. Kniha informuje nejen o tom, jak může řízení regenerace zlepšit výkon, ale nabízí také poznatky o tom, jak může regenerace udržet fyzické a duševní zdraví sportovců.

S odkazem na výzkumy z řady individuálních a týmových sportů, stejně jako z extrémních situací a pracoviště, se jedná o důležitou knihu, která bude hojně čtena napříč sportovními vědami.