Původní název:
Fostering Recovery and Well-being in a Healthy Lifestyle: Psychological, Somatic, and Organizational Prevention Approaches
Obsah knihy:
Tato kniha se zabývá zotavením jako komplexním konceptem prevence zdravotních hrozeb v moderní společnosti prostřednictvím aktivního životního stylu. Věnuje se několika oblastem společnosti, jako je sport, pracovní prostředí a armáda. Mezinárodně uznávaní odborníci z různých vědních oborů představují výsledky empirického výzkumu i aplikované intervenční techniky pro účinné zvládání stresu a podporu zotavení v rámci zdravého životního stylu.
Uvědomění si systémové povahy stresu a zotavení má zásadní význam pro navrhování účinných intervencí a politik. Podporou rovnováhy mezi stresem a zotavením z fyziologického, psychologického a sociálního hlediska mohou jednotlivci a společnosti budovat odolnost, podporovat optimální pohodu a zmírňovat negativní účinky chronického stresu. Tato kniha se zaměřuje na klíčový výzkum v oblasti zotavení a zdravého životního stylu a zabývá se psychologickými, somatickými a organizačními preventivními strategiemi, které podporují zotavení a zdravý životní styl ve společnosti. Nabízí rozšířené chápání zotavení v oblasti zdraví a aplikuje je na různé oblasti, například na pracoviště.
Ačkoli je kniha napsána pro vědeckou komunitu, bude přínosem i pro aplikované zdravotníky, instruktory a studenty, stejně jako pro čtenáře, kteří se zajímají o aplikaci účinných technik pohody a zotavení ve svém vlastním životě.
