Recovery and Well-Being in Sport and Exercise (Zotavení a pohoda ve sportu a při výkonu)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Recovery and Well-Being in Sport and Exercise

Obsah knihy:

Tato multidisciplinární sbírka, v níž se sešli přední světoví odborníci, zkoumá psychologický i fyziologický rozměr zotavení po sportu.

Tento svazek obsahuje kapitoly o přetrénování, spánku, vztahu ke zranění a také o úloze stresu a ukazuje, jak lze díky pochopení procesu zotavení lépe řídit výkonnost jednotlivce i týmu. Zabývá se také vlivem cestování na výkonnost, jakož i pokyny pro měření a trénink. Na základě současných modelů zotavení a výkonnosti v různých vědních disciplínách, jako je medicína, psychologie a sportovní věda, odborní přispěvatelé rovněž zkoumají důsledky pro aplikované a strategické zásahy k udržení a stabilizaci výkonnostních schopností.

Tato kniha, která se do značné míry překrývá s knihou Sport, zotavení a výkon,vydanou v roce 2017, doznala podstatných změn a obsahuje nové a přepracované kapitoly. Jedná se o nezbytný zdroj informací pro studenty a vědce napříč sportovními vědami i pro všechny trenéry, kteří se zajímají o nejnovější výzkum.