Soustředění: Manifest jednoduchosti ve věku rozptýlení

Recenze čtenářů

Kniha Leo Babauty je obecně velmi dobře hodnocena pro své jasné a praktické rady, jak se lépe soustředit a zjednodušit si život. Zatímco mnozí čtenáři považují obsah za užitečný a transformativní, někteří kritizují opakující se povahu materiálu a nedostatek hloubky v některých oblastech.

⬤ Jasné a praktické rady, které mnoha čtenářům mění život.
⬤ Snadno se čte a je přehledně uspořádaná, takže je vhodná pro ty, kdo se snaží zjednodušit svůj život.
⬤ Dobrý úvod do konceptu všímavosti a soustředěného života.
⬤ Inspiruje k pozitivním změnám životního stylu a zlepšení produktivity.
⬤ Stručný formát s užitečnými tipy.

⬤ Obsah se může opakovat a postrádat hloubku, zejména v druhé polovině knihy.
⬤ Neuvádí zdroje ani neposkytuje dostatek osobních anekdot, což někteří čtenáři postrádají.
⬤ Nemusí nabídnout nové poznatky pro ty, kteří již znají autorův blog nebo podobné filozofie.

(na základě 32 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Focus: A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction

Obsah knihy:

Autorka píše: "V jádru této jednoduché knihy se skrývá klíč k mnoha problémům, s nimiž se v dnešní době potýkáme, od produktivity a dosahování cílů přes zdraví a kondici tváří v tvář rychlému občerstvení a nečinnosti až po nalezení jednoduchosti a klidu uprostřed chaosu a zmatku.

Tento klíč je sám o sobě jednoduchý: soustředění. Naše schopnost soustředit se nám umožní tvořit způsobem, který jsme možná už léta nezvládli.

Umožní nám zpomalit a najít klid v duši. Umožní nám zjednodušit a soustředit se na méně věcí - na to podstatné, na čem záleží nejvíce.