Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha se těší přízni mnoha uživatelů, zejména pro svůj motivační tón, praktické rady a přístupnost pro začátečníky a cyklisty, kteří se vracejí na kole. Styl psaní Selene Yeagerové je chválen za poutavost a přístupnost. Někteří zkušení jezdci však považovali obsah za poněkud povrchní a přáli si větší hloubku nebo aktualizované informace týkající se cyklistické techniky.
Klady:⬤ Empatický a motivační styl psaní, který posiluje sebedůvěru.
⬤ Vyčerpávající informace o nákupu jízdních kol, cyklistických technikách a údržbě.
⬤ Osloví začátečníky a obsahuje cenné poznatky pro středně pokročilé jezdce.
⬤ Obsahuje dobrý humor a zajímavé anekdoty.
⬤ Podporuje kondici a radost z jízdy na kole.
Zápory:⬤ Zkušeným cyklistům může chybět hloubka a pokročilé poznatky.
⬤ Některé rady mohou být vzhledem k rychlému vývoji cyklistické techniky zastaralé.
⬤ Několik oblastí, například vegetariánství, sklidilo kritiku za zastaralé názory.
⬤ Některé suché části mohou postrádat poutavost.
(na základě 82 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Every Woman's Guide to Cycling: Everything You Need to Know, from Buying Your First Bike to Winning Your First Race
Obsah knihy:
Více žen než kdykoli předtím naskakuje do sedla, aby si užily jeden z nejrychleji rostoucích sportů v zemi - a zlepšily si kardiovaskulární kondici, kontrolovaly svou váhu a oživily svůj společenský život. Cyklistika je přitom stále do značné míry „mužským sportem“, což je pro ženy zastrašující svět, ve kterém se mohou jen těžko orientovat.
Nyní se slavná mluvčí Selene Yeagerová věnuje všem základům - pro všechny věkové kategorie a úrovně fyzické zdatnosti. Ženy se naučí...
- Jak si vybrat ideální kolo a další nezbytné vybavení.
- Jak řadit, točit, šplhat do kopců a zase se dostat dolů.
- Tréninkové techniky, které vás posunou o úroveň výš.
- Co jíst mimo kolo a na kole.
- Závodní šílenství - informace o závodech a strategie.
- Proč se lidé, kteří pracují v cyklistických obchodech, chovají tak, jak se chovají.
- A ještě víc!
