Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Lékaři léčí jídlem je dobře hodnocena, protože poskytuje cenné informace o tom, jak lze potraviny využít k léčbě a prevenci různých zdravotních problémů. Mnoho čtenářů hlásí pozitivní změny ve svém zdravotním stavu díky dodržování stravovacích doporučení uvedených v knize. Některé recenze však zmiňují, že některé informace mohou být zastaralé nebo kontroverzní, a objevily se i obavy o fyzickou kvalitu knihy, například o kvalitu vazby a tisku.
Klady:⬤ Nabízí podrobné, praktické rady o využití potravin pro zlepšení zdraví
⬤ mnoho uživatelů hlásí pozitivní zdravotní výsledky, jako je nižší krevní tlak a zlepšení kondice
⬤ přehledné kapitoly o různých potravinách s přiloženými recepty
⬤ rozsáhlé informace z ní činí dobrou příručku pro změny ve stravování
⬤ podporuje přírodní prostředky namísto léčiv.
Zápory:⬤ Některé informace mohou být zastaralé nebo nejsou všeobecně přijímané
⬤ obavy o kvalitu materiálů (vazba a tisk)
⬤ některá doporučení mohou zahrnovat kontroverzní potraviny nebo způsoby vaření (např. mikrovlnná trouba)
⬤ kniha je velká a těžká, takže se s ní některým čtenářům špatně manipuluje.
(na základě 138 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Doctors Book of Food Remedies: The Latest Findings on the Power of Food to Treat and Prevent Health Problems--From Aging and Diabetes to Ulcers an
Obsah knihy:
V posledních letech vědci objevili v potravinách tisíce látek, které svou léčivou silou dalece přesahují vitamíny a minerály.
Kniha Léčivé potraviny od Selene Yeagerové a redakce Prevention Health Books ukazuje, jak pomocí "léčivých potravin" matky přírody zhubnout, předcházet rakovině, zvrátit srdeční onemocnění, vyčistit tepny, uvolnit explozi nové energie, snížit hladinu cholesterolu, vypadat a cítit se o mnoho let mladší a mnoho, mnoho dalšího. Čtenáři se zde dozvědí, jak: -snížit riziko infarktu na polovinu mlsáním ořechů -chránit se před rakovinou tlustého střeva konzumací grapefruitu -zchladit návaly horka lněným semínkem -zahojit ránu medem -bojovat proti cukrovce mlékem - a vínem -snížit cholesterol skořicí.
Kniha, napsaná ve spolupráci s redakcí časopisu Prevention, jednoho z nejdůvěryhodnějších amerických zdrojů informací o zdraví, se zabývá 60 různými onemocněními a 97 různými léčivými potravinami a nabízí 100 chutných, na živiny bohatých receptů. Každá položka je nově zpracována a obsahuje aktuální informace a nejnovější klinické studie od skutečných lékařů a odborníků na výživu, kteří pracují v nejlepších zdravotnických zařízeních ve Spojených státech.
