Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí praktické strategie pro zvládání emocionálního traumatu a posttraumatické stresové poruchy, zejména v kontextu pandemie COVID-19. Zdůrazňuje dlouhodobý emocionální dopad pandemie na zdravotnické pracovníky i běžnou populaci a zároveň poskytuje zásadní poznatky pro vedoucí pracovníky ve zdravotnických zařízeních.
Klady:Relevantní a aktuální informace, praktické strategie zvládání emočního traumatu a PTSD, postřehy pro vedoucí pracovníky ve zdravotnictví, užitečné pro osoby postižené PTSD bez ohledu na původ, obsahuje osobní příběh ilustrující zotavení.
Zápory:Primárně zaměřeno na zdravotnické pracovníky, nemusí se zabývat všemi formami PTSD, potenciální omezení v dosahu publika, protože kniha je zaměřena na zkušenosti COVID-19.
(na základě 3 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Why Cope When You Can Heal?: How Healthcare Heroes of Covid-19 Can Recover from Ptsd
Obsah knihy:
Proč se vyrovnávat, když se můžete uzdravit? je nezbytným zdrojem informací pro lékaře, zdravotní sestry, záchranáře a další zdravotnické pracovníky - a vedoucí pracovníky, kteří je podporují - při řešení traumatického stresu, který zažili a kterému stále čelí.
COVID-19 traumatizoval celý svět - a žádná skupina nebyla zasažena více než zdravotníci v první linii. Pracovali bez odpovídajících osobních ochranných prostředků (OOP), byli svědky hromadného umírání a byli nuceni činit rozhodnutí, která je pronásledují. Mnozí z nich onemocněli, zatímco jiní se nekonečně obávali o zdraví své i svých blízkých.
To vše se navíc odehrává v kontextu rozděleného národa, bojujícího odvětví a kultury "prostě se s tím smiř", která problémy, jimž zdravotníci čelí, ještě zhoršuje a jejich utrpení minimalizuje. Tyto faktory vytvořily dokonalou bouři pro rozsáhlý stres, deprese, úzkost a beznaděj - a stále častěji i posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD).
Lékař a psychiatr Mark Goulston se s vámi podělí o praktické, na důkazech založené techniky a postupy zvládání traumatického stresu, které vás naplní nadějí a inspirací.
V knize Proč se vyrovnávat, když se můžete uzdravit? se dozvíte:
⬤ reálné příběhy a zkušenosti pracovníků v první linii;
⬤ přehled možností léčby a.
⬤ cvičení, nástroje a tipy, které můžete využít již dnes.
Tato příručka pomůže vám - a těm, které máte rádi a podporujete v boji s COVID-19 - zahájit proces uzdravování zevnitř a znovu se spojit s radostmi a odměnami z kariéry a života.
