Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha přináší poznatky a praktické techniky, jak dětem vštípit optimismus a odolnost, a zdůrazňuje význam myšlení při překonávání nepřízně osudu. Kombinuje vědecký výzkum s praktickými strategiemi určenými rodičům, pedagogům a vychovatelům, aby lépe podpořili duševní a emocionální pohodu dětí.
Klady:Kniha nabízí praktická cvičení a inventáře pro výuku odolnosti a optimismu u dětí. Mnozí čtenáři ji považují za pronikavou, s pevným základem v kognitivně-behaviorálních principech. Rodiče oceňují realistický přístup k budování pozitivního myšlení bez podpory naivního optimismu. Kniha je rovněž oceňována pro svou relevanci pro různé věkové skupiny, zejména pro starší děti a dospívající.
Zápory:Někteří čtenáři mají pocit, že je kniha napsána příliš složitě a není tak přístupná jako jiné knihy o rodičovství. Objevují se kritické připomínky týkající se praktičnosti doporučení pro každodenní použití, přičemž některá cvičení působí při běžné interakci rodiče s dítětem nuceně. Někteří navíc mohou považovat zaměření knihy na depresi za omezující a dávají přednost širšímu přístupu k obecnému duševnímu zdraví.
(na základě 138 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience
Obsah knihy:
Kniha Optimistické dítě od autora bestselleru New York Times Martina E. P. Seligmana je "prvním významným dílem, které nabízí účinný program prevence deprese v dětství - a pravděpodobně i v pozdějším věku" (Aaron T. Beck, autor knihy Lásky není nikdy dost).
Epidemie depresí v Americe postihuje 30 % všech dětí. Nyní Martin E. P. Seligman, autor bestselleru Naučený optimismus, a jeho kolegové nabízejí rodičům a pedagogům program, u kterého bylo klinicky prokázáno, že toto riziko snižuje na polovinu. Díky tomuto překvapivému výzkumu mohou rodiče naučit děti uplatňovat dovednosti optimismu, které mohou omezit deprese, zvýšit školní výkon a zlepšit fyzické zdraví. Tyto dovednosti poskytují dětem odolnost, kterou potřebují, aby mohly sebevědomě přistupovat k dospívání a dospělosti.
Již více než třicet let proniká do amerických domácností a tříd hnutí za sebeúctu s krédem, že poskytování pozitivní zpětné vazby bez ohledu na kvalitu výkonu přinese dětem lepší pocit ze sebe sama. V této éře výchovy k tomu, aby se naše děti cítily dobře, je však krutou pravdou, že nikdy nebyly více deprimované.
Dr. Seligman v této nové provokativní knize píše: "Učit optimismu je víc než jen korigovat pesimismus...". Je to vytváření pozitivní síly, slunečného, ale pevného smýšlení o budoucnosti, které lze nasadit po celý život - nejen v boji proti depresi a po návratu z neúspěchu, ale také jako základ úspěchu a vitality.".
