Recenze čtenářů
Shrnutí:V recenzích na knihu Martina Seligmana Obvod naděje jsou vyzdvihovány hluboké osobní postřehy, poutavé vyprávění a významný přínos pro pozitivní psychologii. Mnozí recenzenti oceňují Seligmanovo upřímné vyprávění o jeho životě a bojích, přičemž podrobně popisuje vývoj psychologického myšlení. Někteří čtenáři však považovali knihu za příliš autobiografickou a postrádající praktické návody pro svépomoc, což vedlo ke zklamání těch, kteří hledali více zaměřený psychologický text.
Klady:⬤ Mimořádně dobře napsané, poutavé a emotivní vyprávění.
⬤ Nabízí hluboký osobní vhled do Seligmanova života a práce.
⬤ Efektivní výklad konceptů a historie pozitivní psychologie.
⬤ Inspirativní a motivační, ukazuje autorovu cestu a odolnost.
⬤ Bohatý na osobní anekdoty a příběhy, které obohacují porozumění.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři ji považovali za příliš autobiografickou, což je odvádělo od hledaných teoretických poznatků.
⬤ Chybí praktické svépomocné rady, což zklamalo ty, kteří hledají přímý návod.
⬤ Kritizována jako nudná a příliš zaměřená na Seligmanův osobní život, než aby poskytovala vzdělávací obsah.
⬤ Několik negativních recenzí zmiňuje odborný jazyk knihy, který ji činí méně přístupnou pro běžné čtenáře.
(na základě 41 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism
Obsah knihy:
Jeden z nejvlivnějších žijících psychologů se ohlíží za historií svého života a oboru a vykresluje mnohem lepší budoucnost pro všechny.
Když se Martin E. P. Seligman v 60. letech 20. století poprvé setkal s psychologií, věnoval se tento obor odstraňování utrpení: byla to věda o tom, jak trauma z minulosti vytváří současné symptomy. Dnes se z velké části díky Seligmanovu hnutí Pozitivní psychologie stále více zaměřuje nikoli na to, co život mrzačí, ale na to, kvůli čemu stojí za to žít - což má hluboké důsledky pro naše duševní zdraví.
V těchto moudrých a výmluvných pamětech, které zahrnují nejproměnlivější roky v historii moderní psychologie, Seligman vypráví o tom, jak se naučil studovat optimismus - včetně rozhovoru s pětiletou dcerou, který mu změnil život. Vypráví lidské příběhy, které se skrývají za některými jeho významnými objevy, jako je CAVE, analytický nástroj, který předpovídá výsledky voleb (s šokující přesností) na základě jazyka používaného v projevech v kampani, mezinárodní rozšíření pozitivní výchovy, zahájení obrovského programu odolnosti americké armády a kanonické studie, které stály u zrodu teorie naučené bezmocnosti - o níž nyní odhaluje, že byla nesprávná. A poprvé podrobně píše o svých vlastních bojích s depresí v mladém věku.
V knize Obvod naděje Seligman přesvědčivě a hluboce osobně zdůvodňuje význam ctností, jako je naděje, vděčnost a moudrost, pro naše duševní zdraví. Od této knihy budete odcházet nejen poučeni, ale i hluboce obohaceni.
