Odpoutání se od emočně nezralých lidí: Příručka: Vyhněte se emočním pastem, postavte se sami sobě a proměňte své vztahy jako dospělé dítě E

Recenze čtenářů

Kniha Lindsay Gibsonové „Disentangling from Emotionally Immature People“ (Odpoutat se od emočně nezralých lidí) je široce oceňována pro svůj pronikavý a praktický přístup k jednání s emočně nezralými jedinci v různých vztazích. Čtenáři ji považují za obzvláště validní a užitečnou pro orientaci ve vzájemných vztazích s takovými osobnostmi a často zdůrazňují jejich dopad na své duševní zdraví a osobní růst. Někteří recenzenti však vyjádřili zklamání nad silným zaměřením na rodiče a měli pocit, že by její použitelnost zvýšilo více příkladů mimo rodičovské vztahy. Přesto většina čtenářů považuje knihu za povinnou četbu a cenný doplněk Gibsonových předchozích děl.

⬤ Postřehy a praktické strategie pro jednání s emočně nezralými jedinci
⬤ validní pro zkušenosti čtenářů
⬤ užitečné pro osobní růst a duševní zdraví
⬤ styl pracovního sešitu s použitelnými úvahami
⬤ dobře přijaté jako pokračování Gibsonových předchozích knih s hodnotným obsahem.

⬤ Silné zaměření na rodiče, což možná někteří čtenáři nehledali
⬤ některý obsah je podobný předchozím knihám, což vede k pocitu nadbytečnosti
⬤ několik čtenářů upozorňuje na potřebu větší rozmanitosti příkladů mimo scénáře zaměřené na rodiče.

(na základě 34 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Disentangling from Emotionally Immature People: Avoid Emotional Traps, Stand Up for Your Self, and Transform Your Relationships as an Adult Child of E

Obsah knihy:

Tato příručka od autora knihy Dospělé děti citově nezralých rodičů nabízí základní praktická řešení, která vám pomohou "odpoutat se" od citově nezralých lidí, postavit se na vlastní nohy a změnit své vztahy.

Pokud jste vyrůstali s citově nezralým, nedostupným nebo sobeckým rodičem, možná si na své dětství vzpomínáte jako na dobu, kdy vaše citové potřeby nebyly uspokojovány nebo byly odmítány - a v důsledku toho můžete mít přetrvávající pocity hněvu, osamělosti, zrady a opuštění. V dospělosti jste tvrdě bojovali za to, abyste si vytvořili vlastní pocit sebe sama a zahojili neviditelné rány způsobené výchovou.

Ale co ostatní emočně nezralé osoby (EIP) ve vašem životě? EIP jsou často nepředvídatelné, výbušné a obtížně zvladatelné. Bývají to lidé, kteří mají na prvním místě sebe a málo se ohlížejí na ostatní. Nemusí vás respektovat jako osobnost - což může být izolující, zraňující a osamělé. Jako dospělé dítě emočně nezralého rodiče (ACEIP) můžete být vůči EIP obzvláště zranitelní. Nejste však bezmocní! Pokud jste unaveni z toho, že vás EIP citově unášejí, tato příručka vám pomůže vyhnout se běžným nástrahám, vybudovat si sebedůvěru a stát pevně při sobě.

Autorka Lindsay Gibsonová v této nezbytné příručce nabízí každodenní řešení, která vám pomohou zvládat vztahy s .

Jakékoli  .

Emocionálně nezralým člověkem. Najdete zde praktické postřehy a zkoumání nejčastějších problémů, s nimiž se ACEIP potýkají, a praktické návody, které vám pomohou stanovit hranice a navázat zdravější vztahy. Naučíte se také zvládat obtížné interakce s EIP, porozumět jejich reakcím a proměnit své vztahy tak, abyste si vybudovali šťastnější život.

Je čas se od EIP odpoutat! Jako ACEIP jste celý život kompenzovali chování druhých a své potřeby stavěli na poslední místo. V této příručce najdete informace, které potřebujete k tomu, abyste pochopili, jak EIP fungují, změnili svůj vlastní pohled na tyto vztahy a postavili se sami za sebe bez pocitu viny, studu a strachu.