Dospělé děti emočně nezralých rodičů Řízený deník: Deník: Váš prostor pro uzdravení, reflexi a opětovné spojení s vaším pravým já

Recenze čtenářů

Kniha získala pozitivní ohlasy pro svou hloubku a užitečnost, zejména pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj život. Objevují se však zprávy o nedostatcích, které vedly ke zklamání některých uživatelů.

Zákazníci oceňují hloubku obsahu, jeho užitečnost pro osobní rozvoj a rychlé dodání a stav knihy po příchodu.

Někteří uživatelé obdrželi vadné výtisky, jejichž významné části knihy byly nepoužitelné, což vedlo ke zklamání a nutnosti vrácení.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Adult Children of Emotionally Immature Parents Guided Journal: Your Space to Heal, Reflect, and Reconnect with Your True Self

Obsah knihy:

Od autorky knihy Dospělé děti emočně nezralých rodičů přichází deník se sebereflexí, který vám pomůže vyléčit se z minulosti, stanovit si záměry pro zdravější vztahy a znovu se spojit se svým pravým já.

Pokud jste vyrůstali s citově nezralým, nedostupným nebo sobeckým rodičem, možná si na své dětství vzpomínáte jako na dobu, kdy vaše citové potřeby nebyly uspokojovány nebo byly odmítány - a v důsledku toho můžete mít přetrvávající pocity hněvu, osamělosti, zrady a opuštění. V dospělosti jste pravděpodobně tvrdě bojovali za to, abyste si vytvořili vlastní pocit sebe sama a zahojili neviditelné rány způsobené vaším rodičem. Nyní se nechte tímto soucitným deníkem vést ještě dál na své cestě k seberozvoji a osobnímu růstu.

Dospělé děti emočně nezralých rodičů si vedou svůj deník, který vychází z hitu Lindsay Gibsonové a nabízí uklidňující postupy sebereflexe, které vám pomohou zpracovat vaše emoce, zahojit neviditelné rány způsobené vyrůstáním s emočně nezralým rodičem (EIP) a stanovit si záměry pro budování zdravějších a vzájemnějších vztahů nyní i v budoucnu. Díky tomuto posilujícímu deníku prozkoumáte, jak vaše vztahy a celkovou pohodu negativně ovlivnilo EIP, přerůst tyto negativní dopady a žít expanzivnější život a pěstovat hlubší spojení se svým pravým já.

Jednoduchý akt přiložení pera na papír potvrdí důležitost vašich myšlenek a pocitů. Když píšete o svých vnitřních prožitcích - o svých myšlenkách, pocitech a přáních - citově se spojujete sami se sebou. Psaní deníku může být setkáním s vaší duší - s vaší vlastní jiskrou absolutní individuality. Reflexní postupy v tomto deníku vám pomohou navázat autentičtější spojení s vaší jiskrou - s tím, kým skutečně jste.

Deníky pro změnu napsané renomovanými odborníky na duševní zdraví a wellness kombinují psychologii založenou na důkazech s osvědčenými a účinnými technikami vedení deníků, které vám pomohou dosáhnout trvalých osobních změn - jednu stránku po druhé.