Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze knihy Nová revoluce v dietě Dr. Atkinse představují směs osobních zkušeností a upozorňují na možné výhody a problémy Atkinsovy diety, která klade důraz na nízký příjem sacharidů a vysoký příjem bílkovin. Mnozí čtenáři si pochvalují její účinnost při hubnutí a celkovém zlepšení zdravotního stavu, zatímco jiní se vyjadřují, že nemusí vyhovovat každému.
Klady:Mnoho uživatelů uvádí výrazný úbytek hmotnosti, zlepšení hladiny energie a zdravotních ukazatelů, jako je hladina cholesterolu a krevního tlaku. Recenzenti oceňují podrobné vysvětlení, proč mohou být sacharidy škodlivé, a úspěšné příběhy těch, kteří dietu úspěšně dodržují. Kniha je také oceňována pro svou důkladnost, která poskytuje vhled do biologických příčin, jež stojí za chutěmi a obezitou.
Zápory:Někteří recenzenti považovali počáteční fáze diety za příliš omezující a náročné na dodržování, což je vedlo k jejímu opuštění. Několik z nich mělo zdravotní problémy nebo uvedlo, že neodpovídala jejich individuálním výživovým potřebám. Byla zaznamenána skepse ohledně zásad diety, zejména pokud jde o její přijetí zdravotníky a veřejností.
(na základě 1214 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Dr. Atkins' New Diet Revolution: Completely Updated!
Obsah knihy:
Bestseller č. 1 New York Times s Atkinsovým výživovým přístupem (TM) - oblíbenou dietou celebrit, která je ideální pro hubnutí před svatbou, pro návrat do formy po porodu nebo pokud chcete jen vypadat a cítit se co nejlépe - obsahuje nové chutné jídelníčky a jednoduché recepty, bezplatné počítadlo sacharidů a nové tipy pro hubnutí.
Miliony lidí již objevily, jak být zdravý, zhubnout a váhu si udržet - a nyní to můžete udělat i vy Atkinsův výživový přístup(TM) je osvědčený program hubnutí, který vám umožní vychutnat si jídlo, které máte rádi, na cestě k dobrému zdraví, větší energii a většímu pocitu pohody.
V knize Nová revoluce v dietě Dr. Atkinse získáte vše, co potřebujete: základní lékařské a výživové informace, užitečné počítadlo gramů sacharidů, plány nízkosacharidových jídel a desítky lákavých receptů na vše od předkrmů přes hlavní jídla až po dezerty. Začněte svůj nový život ještě dnes.
Staňte se zdravějším, zdatnějším a šťastnějším člověkem. Vše začíná s Atkinsem.
