Nechte jít a buďte svobodní: 100 nových denních zamyšlení pro dospělé děti alkoholiků.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Let Go and Be Free: 100 New Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Obsah knihy:

Udělejte si čas na několik snadno čitelných každodenních úvah, které vám pomohou na vaší celoživotní cestě sebepoznání.

Tato druhá kniha Let Go and Be Free, napsaná během karantény způsobené koronavirem, vám pomůže naučit se překonat nefunkční výchovu a osvojit si zdravé návyky. Denní úvahy zahrnují témata týkající se péče o sebe, spoluzávislosti, nejistoty a síly pozitivity a vděčnosti.

Kniha Let Go and Be Free: 100 New Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics (2. díl) vás také nadále provede běžnými rysy dospělých dětí alkoholiků a poradí vám, jak posílit svou sebeúctu, abyste se mohli osvobodit z pout dysfunkční výchovy z minulosti.

Tato kniha je plná osobních příběhů sebereflexe a je také užitečným zdrojem informací pro dospělé děti alkoholiků nebo pro ty, kteří vyrůstali v dysfunkční rodině. Obraťte se k ní, kdykoli budete potřebovat podporu, posilující techniky nebo naději na své cestě sebepoznání.