Nechat jít a být svobodný: 100 denních zamyšlení pro dospělé děti alkoholiků

Recenze čtenářů

Kniha Rona Vitaleho „Pusťte se a buďte svobodní“ nabízí pronikavé meditace a techniky pro zvládání stresu a úzkosti. Čtenáři oceňují její přístupnost a odvahu, kterou vyžaduje k diskusi o osobních problémech. Přes počáteční váhání vůči literatuře faktu ji mnozí shledali inspirativní a poutavou, což z ní činí cenný zdroj informací pro řešení osobních problémů.

⬤ Nabízí praktické techniky pro boj se stresem a úzkostí
⬤ relativní obsah
⬤ inspirativní meditace
⬤ vybízí k sebereflexi
⬤ dobře přijímaná čtenáři, kteří obvykle nečtou literaturu faktu.

Někteří čtenáři mohou mít potíže se stylem, pokud dávají přednost vyprávění nebo beletristickému psaní; počáteční nechuť je způsobena autorovou zkušeností s literaturou faktu.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Let Go and Be Free: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Obsah knihy:

Najděte klid díky každodenním úvahám, které vám pomohou upevnit se na vaší celoživotní cestě k překonání alkoholické výchovy.

Kniha Let Go and Be Free: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics(Volume 1) vám pomůže poznat běžné rysy dospělých dětí alkoholiků, posvítí si na rozptýlení studu, se kterým jste žili, a poskytne snadno naučitelné meditace a vizualizace, které vám pomohou soustředit se a žít zdravější život.

Tato kniha, plná osobních příběhů, meditačních tipů a intimního pohledu na život dospělého dítěte alkoholika, je autentickým každodenním zdrojem, který vás povede na vaší cestě.