Nechat jít a být svobodný: 100 závěrečných denních zamyšlení pro dospělé děti alkoholiků

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Let Go and Be Free: 100 Final Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Obsah knihy:

Zotavit se z dospívání v rodině alkoholiků nebo dysfunkční rodině může být bez průvodce obtížné. Série Nechat jít a být svobodný, která vychází z Dvanácti kroků organizace Dospělé děti alkoholiků, vám pomůže nalézt útěchu pomocí snadno čitelných každodenních úvah, které vám pomohou na cestě sebepoznání.

Tato čtvrtá kniha Nechat jít a být svobodný vás povede k osvojení zdravějších vztahových dovedností a pomůže vám zaměřit se na přijetí zotavení s vděčností a láskou. Denní zamyšlení v knize se zaměřují na témata, jako je odpuštění, zvládání hněvu, přijetí sebelásky, překonání problémů s opuštěním a znovuobjevení radosti.

Kniha Let Go and Be Free: 100 Final Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics (4. díl) vás také nadále provede společnými rysy dospělých dětí alkoholiků a těch, kteří vyrůstali v dysfunkční rodině, a ukáže vám, jak si procvičit dovednosti, které vám pomohou vymanit se z emocionálního vězení minulosti.

Tato kniha, plná upřímné sebereflexe, osobních příběhů a zdrojů, je užitečným každodenním průvodcem pro dospělé děti alkoholiků nebo pro ty, kteří vyrostli v dysfunkční rodině. Obraťte se k ní, kdykoli budete potřebovat podporu, posilující techniky nebo naději na své cestě sebepoznání.