Nástroje pro pomocné duše: Zvláště pro vysoce citlivé lidi, kteří poskytují pomoc buď na profesionální, nebo soukromé úrovni

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje cenné poznatky a nástroje pro vysoce citlivé a empatické jedince, kteří chtějí pomáhat druhým a zároveň si zachovat vlastní pohodu. Nabízí psychoterapeutické metody pro osobní rozvoj a zvládání přetěžkých emocí a je určena zejména facilitátorům nebo pečovatelům. Čtenáři uvádějí, že obsah považují za srozumitelný a přínosný pro pochopení svých zkušeností a hranic.

⬤ Cenné poznatky pro vysoce citlivé a empatické jedince
⬤ praktické psychoterapeutické metody
⬤ relativní obsah
⬤ pomáhá udržovat osobní pohodu a zároveň pomáhat druhým
⬤ nabízí nástroje a dovednosti pro péči o sebe sama.

Některé metody mohou být použitelné pouze pro profesionály; potřeba neustálé sebereflexe a praxe může být pro některé čtenáře náročná.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Tools for Helpful Souls: Especially for Highly Sensitive People Who Provide Help Either on a Professional or Private Level

Obsah knihy:

Vysoce citliví lidé tráví spoustu času snahou o rovnováhu svého okolí, včetně emocí a pohody lidí kolem sebe, což přispívá k jejich podpůrné a pečující povaze.

I když se vysoce citliví lidé dobře hodí pro roli "pomocníka", může být tato praxe obzvláště vyčerpávající, pokud není regulována. Tato kniha obsahuje řadu nástrojů zaměřených na seberozvoj a optimalizaci pomáhajícího a podporujícího rozhovoru v profesionálním terapeutickém prostředí nebo v osobních vztazích.

Tato praktická příručka ukazuje, jak používat jednoduché psychoterapeutické metody prostřednictvím podpůrných dialogů, které může aplikovat kdokoli bez formálního výcviku. Kniha je psána srozumitelným jazykem s příklady ze života a praktickými cvičeními a poslouží jako příručka pro vysoce citlivé lidi, kteří poskytují pomoc buď na profesionální, nebo osobní úrovni.