Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.
Původní název:
Mindfulness at Work Essentials for Dummies
Obsah knihy:
Zvládněte stres a zvyšte svou produktivitu v práci pomocí všímavosti
Kniha Mindfulness at Work Essentials For Dummies se zabývá mnoha výhodami využívání technik všímavosti na pracovišti a nabízí manažerům, personalistům a podnikatelům všech úrovní návod, jak může všímavost pomoci při rozvoji klíčových obchodních dovedností. Objevíte klíčové koncepty všímavosti a rychle pochopíte, jak je její zavedení na pracovišti výhodné pro vás, váš tým i celou organizaci.
Inovativní společnosti, jako je Google, učinily z mindfulness na pracovišti žhavé téma - a mají k tomu dobrý důvod. Mindfulness může být velmi prospěšná i na osobní úrovni, protože prokazatelně zvyšuje efektivitu a schopnost žít přítomným okamžikem. Stejně cenné jsou tyto dovednosti a techniky i na pracovišti, kde vedou ke zlepšení pracovního chování a lepšímu budování týmu. S touto praktickou příručkou objevíte všechny tipy a triky, jak začlenit - a využít - mindfulness na pracovišti.
⬤ Poskytuje úvod do problematiky mindfulness a ukazuje, jak může pomocizlepšit vaše pracovní chování.
⬤ Nabízí užitečné tipy, jak začlenit mindfulness do pracovního dne.
⬤ Demonstruje, jak mohou organizace těžit ze zavádění ohleduplných přístupů k práci.
Pokud jste motivovaní a otevření podnikatelé, kteří chtějí rozšířit svou znalostní základnu a efektivitu na pracovišti, Mindfulness at Work Essentials For Dummies vám pomůže zavést praxi mindfulness v práci - a stát se lepším vedoucím, mentorem nebo koučem.
