Miluj se, uzdrav svůj život Pracovní sešit

Recenze čtenářů

Kniha je široce oceňována pro svou účinnost při podpoře sebelásky a uzdravení. Mnozí čtenáři ji považují za zdroj, který jim změní život a který poskytuje interaktivní cvičení, afirmace a vhledy do osobního růstu. Objevují se však i kritické názory na její tvrzení o samoléčení a nemoci, které nabádají čtenáře, aby k jejím konceptům přistupovali s rozvahou.

⬤ Interaktivní a poutavé, podporující sebereflexi.
⬤ Pozitivní afirmace pomáhají změnit negativní myšlenkové vzorce.
⬤ Obsahuje praktická cvičení a podněty pro psaní deníku.
⬤ Povznášející a podpůrné, vhodné pro ty, kdo procházejí osobními změnami.
⬤ Lze se k němu vracet každý rok, abyste mohli pokračovat v růstu a reflexi.

⬤ Některá tvrzení o samoléčení a duševních příčinách nemocí mohou být vnímána jako příliš zjednodušující nebo zavádějící.
⬤ Vyžaduje připravenost konfrontovat se s hlubokými emocionálními problémy a zpracovat je, což může být pro některé čtenáře náročné.

(na základě 356 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Love Yourself, Heal Your Life Workbook

Obsah knihy:

KLASICKÁ CVIČEBNICE SEBELÁSKY PRO DOSAŽENÍ TRVALÉ ZMĚNY PODLE BESTSELLERU NEW YORK TIMES, KTERÉHO SE PRODALO VÍCE NEŽ 50 MILIONŮ VÝTISKŮ, MŮŽETE UZDRAVIT SVŮJ ŽIVOT.

OD LOUISE HAYOVÉ, PRŮKOPNICE SVÉPOMOCI A AUTORKY VÍCE NEŽ 30 POSILUJÍCÍCH BESTSELLERŮ.

Tato interaktivní cvičebnice přímo aplikuje techniky sebelásky a pozitivního myšlení Louise Haysové na širokou škálu témat, která se nás všech denně dotýkají, včetně:

- Zdraví.

- Strachy a fobie.

- Sebeúcta.

- Peníze a prosperita.

- Přátelství.

- Návykové chování,.

- Práce.

- Intimita... a další.

Příklady otázek pro sebedotazování:

1. Co chcete, co nemáte? Řekněte to jasně a konkrétně.

2. Jaké zákony/pravidla platily ve vaší domácnosti, pokud jde o zasloužení?

3. Máte pocit, že si něco zasloužíte? Jaký obraz se vám vybaví?

„Pracovní knížka“ je tak silné slovo a mnozí z nás mají pocit, že je to tvrdá práce.

Přesně to musíme udělat, abychom vymýtili staré, zakořeněné myšlenkové vzorce.

Nevěřím, že uskutečnění vnitřních změn musí být „dřina“ nebo obtížné či.

Ani bolestivé. Věřím, že to může být dobrodružství.

Jste na cestě za pokladem. Každý starý negativní vzorec, který objevíte, je pouze.

Něco, co je třeba prozkoumat a uvolnit. Pod každým vzorem se skrývá skladiště.

Poklad uvnitř.

Buďte k sobě laskaví, až se pustíte do cvičení v této cvičebnici. Každá nová volba, kterou učiníte, je jako zasazení semínka do vaší nové mentální zahrady.

Pamatujte, že každá vaše myšlenka vytváří vaši budoucnost. Každý z nás vytváří své zkušenosti myšlenkami, které myslí, a slovy, která říká.“.

Život vás miluje a já také,.

Louise Hay.