Hodnocení:
Kniha se setkává s pozitivními i kritickými ohlasy, mnozí čtenáři oceňují její praktické rady a uklidňující styl psaní, zatímco někteří ji považují za málo hlubokou a ne tak hlubokou, jak očekávali.
Klady:Kniha se snadno čte, nabízí praktické a přirozené tipy pro zlepšení spánku, kombinuje západní a východní tradice a má uklidňující a uklidňující tón. Mnozí čtenáři měli pocit, že jsou schopni návrhy okamžitě aplikovat, a styl psaní považovali za povznášející. Kniha je považována za užitečný zdroj informací pro ty, kteří se vydali na cestu za zdravím, a je krásně zpracovaná.
Zápory:Někteří recenzenti považovali knihu za nedostatečně hlubokou a výzkumnou a měli pocit, že obsahuje spíše dobře známé informace než nové poznatky. Několik čtenářů ji označilo za nudnou nebo málo zajímavou, jeden z nich uvedl, že je to ztráta času. Některé tipy mohou vyžadovat úpravu podle individuálních potřeb.
(na základě 16 hodnocení čtenářů)
The Little Book of Sleep: The Art of Natural Sleep
Plně ilustrovaný průvodce k dosažení hlubokého, přirozeného a čistého spánku od přední odbornice na spánek Dr.
Neriny Ramlakhan.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)