Kuchařka paleo diety: Paleo kuchařka: 50+ zdravých paleo receptů na snídani, oběd, večeři a dezert.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Paleo Diet Cookbook: 50+ Healthy Paleo-Friendly Recipes for Breakfast, Lunch, Dinner, and Dessert

Obsah knihy:

PŘEDSTAVTE SI, ŽE SI ZLEPŠÍTE ENERGII, ZMENŠÍTE TĚLESNÉ ROZMĚRY, POSÍLÍTE IMUNITNÍ SYSTÉM A PŘITOM SE BUDETE USPOKOJIVĚ STRAVOVAT.

Nebude překvapením, pokud budete pochybovat o tom, že takové zdravotní přínosy jsou možné s plným žaludkem, protože většina dietních programů po vás chce, abyste buď zabili své chuťové buňky směšnými mdlými kulinářskými kombinacemi, nebo po vás chce, abyste se vzdali chuti a všeho, co obvykle jíte pro zdravé tělo. Naše tělo je natolik důležité, že bychom měli udělat vše pro to, abychom ho udrželi zdravé, a to i přesto; můžeme si udržet zdravé tělo a přitom jíst chutná a sytá jídla.

Právě to paleo strava umožňuje.

Paleo dieta je o přenastavení těla tak, aby fungovalo na nejvyšší úrovni zdraví. Jíst stravu podobnou tomu, jak se stravovali naši jeskynní předkové před stovkami století. Tento typ stravy byl částečně zodpovědný za jejich dlouhověkost a trvalou kondici. Paleo strava byla a je tak účinná, protože se skládá z přírodních složek, které jsme přirozeně stvořeni jíst.

Kuchařka Paleo dieta je průvodcem k získání trvalé kondice a dlouhověkosti prostřednictvím jídla. Tato komplexní kuchařka obsahuje praktické kroky a strategie, jak správně připravit a jíst více než 50 zdravých paleo-přátelských receptů pro:

⬤ Snídaně.

⬤ Oběd.

⬤ Večeře.

⬤ a dezert.

Nestrávte další den přáním, abyste shodili kila Pořiďte si ještě dnes výtisk kuchařky Paleo Diet Cookbook a začněte si užívat své krásné nové tělo.