Recenze čtenářů
Shrnutí:Kuchařka „Master Your Metabolism Cookbook“ od Jillian Michaelsové získala obecně pozitivní recenze, které vyzdvihují její chutné recepty a zaměření na zdravou výživu. Mnoho čtenářů oceňuje poskytnuté informace o výživě, rozmanitost receptů a přístupný návod k vaření. Častým bodem kritiky je však nedostatek obrázků a možné problémy s dostupností surovin.
Klady:Kuchařka obsahuje řadu chutných a zdravých receptů, které se snadno dodržují. Mnozí uživatelé si pochvalují, že recepty jsou chutné a zajímavé a vyhovují různým dietním potřebám. Čtenáři také oceňují nutriční rozpis a zdravotní přínosy obsažené u každého receptu, stejně jako informativní úvod pojednávající o výživě a metabolismu. Kniha účinně napomáhá hubnutí a podporuje zdravé stravovací návyky.
Zápory:U hotových receptů nejsou žádné fotografie, což některé čtenáře odrazuje. Několik recenzí zmiňovalo potíže se sháněním konkrétních ingrediencí, přičemž některé recepty vyžadují pokročilejší přípravu a neobvyklé položky. Několik uživatelů navíc považovalo velikost a barvu písma za špatně čitelnou, což by mohlo některým čtenářům způsobit problémy s přístupností.
(na základě 215 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Master Your Metabolism Cookbook
Obsah knihy:
SPOLEČNÍK NA VAŘENÍ, KTERÝ VÁM POMŮŽE ZVLÁDNOUT METABOLISMUS.
Fenomenální dietní bestseller Jillian Michaelsové Master Your Metabolism pomáhá milionům lidí stát se lepším a zdravějším, aniž by museli být posedlí jídlem nebo cvičením. Klíčem k úspěchu je zbavit se módních diet a chemických franken-potravin, abyste optimalizovali funkci svého metabolismu a maximalizovali své celkové zdraví.
Prostřednictvím plánu Master Your Metabolism Jillian naučila čtenáře, jak přirozeně vyrovnat hormony, aby se jejich těla stala energickými, prosperujícími stroji na spalování tuků.
Nyní vám to Jillian ještě více usnadňuje tím, že přináší program Master přímo do vaší kuchyně. Kuchařka Master Your Metabolism, která obsahuje více než 125 receptů speciálně navržených pro Master Diet a obsahuje zdravotní tipy přizpůsobené pro zlepšení vaší výživy a hubnutí, vám pomůže usnadnit dlouhý a zdravý život - a učinit ho chutnějším.
Jillian chápe, že váš život je náročný a váš čas drahý. Věří, že být zdravý by vás nemělo finančně svazovat. Proto tyto recepty navrhla s profesionálním tvůrcem receptů, aby vám poskytla zdravá sousta pro chvíle, kdy spěcháte. Kuchařka Master Your Metabolism přináší jednoduchá, skvěle chutnající jídla s minimem ingrediencí, která lze připravit za třicet minut nebo méně.
Zvládnutí zdravého stravování a života nebylo nikdy jednodušší.
