Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí různé strategie pro zvládání stresu a cvičení trpělivosti, pro některé čtenáře je užitečná jako rychlý zdroj informací. Mnozí jiní ji však kritizují za to, že se opakuje, je příliš zjednodušená a postrádá hloubku.
Klady:⬤ Skvělé pro rychlou orientaci
⬤ strategie k zamyšlení
⬤ zábavné nápady pro nácvik klidu
⬤ užitečné na seminářích.
Zápory:⬤ Opakující se obsah
⬤ příliš zjednodušuje koncepty
⬤ někteří jej považují za neužitečný
⬤ problémy s podmínkou knihy na předání.
(na základě 7 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient You
Obsah knihy:
Díky těmto 250 citátům a cvičením, které vám pomohou vést šťastnější a úspěšnější život, zjistíte, proč je trpělivost opravdu ctnost.
Trpělivost je ctnost i dovednost, kterou se můžete naučit a uplatnit v každodenním životě, abyste byli klidnější a bez stresu. Nebylo by hezké se klidně zenit, když uvíznete v dopravní zácpě, místo abyste ztratili chladnou hlavu? V knize Trpělivost objevíte praktická cvičení, návyky, myšlenky a chvíle zastavení, které vám umožní pěstovat a zlepšovat svou trpělivost.
Těchto 250 citátů a aktivit vám pomůže zmírnit pocity podrážděnosti a stát se méně reaktivními ve chvílích stresu a napětí. Být trpělivý znamená čelit výzvám a nepřízni osudu s klidem a lehkostí a Kniha trpělivosti je tu od toho, aby vám tuto dovednost usnadnila více než kdy jindy.
