Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 103 hlasů.
Yoga Gym: The Revolutionary 28 Day Bodyweight Plan - For Strength, Flexibility and Fat Loss
Pokud chcete začít s fitness plánem, který vás posílí a zpružní, pak je pro vás Yoga Gym tou správnou volbou. Tento účinný 28denní tréninkový program jógy vám pomůže vybudovat sílu, zlepšit pohyblivost a spalovat tuky.
Ať už jste fanoušek jógy, pravidelný cvičenec, nebo úplný nováček, Yoga Gym je zcela nový způsob cvičení. Yoga Gym vám nabízí 150 pozic a cviků, které můžete kombinovat, a také specifický program s tréninkovými, výživovými a motivačními nástroji pro vytvarování silného těla.
Yoga Gym také:
-Spojuje tradiční jógové pozice s dynamickými technikami posilování s vlastní vahou těla, které osloví muže i ženy.
-Je účinným, snadno proveditelným cvičením, které lze provádět kdekoli a které nevyžaduje žádné vybavení.
-obsahuje informace o stravě a filozofii jógy.
Poselství knihy Yoga Gym je silné - jóga vás posiluje!
