Jak překonat své dětství

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována za pronikavé zkoumání emočního vývoje a toho, jak zážitky z dětství formují dospělost. Mnozí čtenáři ji považovali za srozumitelnou, užitečnou a posilující a často ji doporučovali jednotlivcům, kteří se potýkají s osobními problémy. Někteří však knihu kritizovali za zavádějící název, nedostatek praktických rad pro překonání problémů a složitý jazyk, který ji některým čtenářům činil obtížně srozumitelnou.

⬤ Hluboký vhled do emočního vývoje a vlivu dětství na dospělost.
⬤ Příjemné a posilující vyprávění.
⬤ Krátké, stručné kapitoly, které se snadno čtou.
⬤ Mnoho čtenářů se cítilo pochopeno a prožívalo řadu emocí.
⬤ Doporučujeme pro sebepoznání a osobní růst.

⬤ Zavádějící název; neposkytuje praktické nástroje, jak je naznačeno.
⬤ Některé části mohou působit chladně nebo příliš zjednodušeně.
⬤ Jazyk může být složitý a náročný pro nerodilé mluvčí angličtiny.
⬤ Někteří čtenáři se po přečtení cítili hůře, chyběly jim praktické rady.

(na základě 41 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Overcome Your Childhood

Obsah knihy:

Průvodce, jak se vymanit z trvalých a někdy i škodlivých vzorců chování, které jsme si osvojili v dětství.

Když se snažíme vypořádat se svými současnými problémy a úzkostmi, může být velmi dráždivé, když se po nás chce, abychom vzali v úvahu své dětství. Stalo se to tak dávno; pravděpodobně si jen stěží vzpomeneme, natož abychom si dokázali vytvořit vztah k malému člověku, kterým jsme kdysi byli. Jedním z nejsilnějších vysvětlení toho, proč se jako dospělí možná potýkáme s problémy, je však to, že nám v nejranějším věku byla odepřena možnost být plně sami sebou. Možná jsme byli přehnaně disciplinovaní a zbabělí, nesměli jsme být svéhlaví nebo obtížní - a tak jsme se naučili říkat bílé lži a lidem vyhovět. Nebo možná byli naši vychovatelé zaneprázdnění či křehcí, a tak jsme museli převzít roli rodičů a pohřbít své skutečné potřeby a touhy hluboko pod zem.

Když důkladně prozkoumáme svou výchovu, jsou nám jasné širší důsledky pro naše dospělé já. Jakmile pochopíme kořeny, z nichž pramení naše nedostatky, můžeme se pustit do nápravy škodlivého chování, které mylně považujeme za vrozené. Tato kniha je návodem, jak lépe porozumět svému mladšímu já, abychom mohli utvářet to, čím chceme být v budoucnu. Zkoumá, do jaké míry můžeme své jednání v přítomnosti připisovat zkušenostem z minulosti a jak se pak můžeme vymanit z naučených vzorců z dětství.