Co je to psychoterapie?

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro stručné a jasné podání pojmů souvisejících s psychoterapií a osobním porozuměním. Nabízí poutavý a čtivý přístup k porozumění sobě samému a emočnímu zdraví.

⬤ Stručná a výstižná
⬤ snadno čitelná
⬤ poskytuje dobrý přehled o psychoterapii
⬤ příjemná a poutavá
⬤ vřele doporučujeme.

Někteří čtenáři mohou dát přednost větší hloubce a podrobnostem, protože kniha je kratší a velmi soustředěná.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

What Is Psychotherapy?

Obsah knihy:

Hloubkový pohled na tolik nepochopenou praxi, který nabízí nový pohled na to, jak tato věda může být univerzálně účinnou cestou k našemu lepšímu já.

Psychoterapie je jedním z nejcennějších vynálezů posledních sta let, který má výjimečnou moc zvýšit úroveň naší emocionální pohody, zlepšit naše vztahy, napravit atmosféru v našich rodinách a pomoci nám vytěžit náš profesní potenciál. Je však také hluboce nepochopena a je předmětem řady neužitečných představ, nadějí a podezření. Její logika je málokdy vysvětlena a její hlas je málokdy slyšet dostatečně přímo.

Tato kniha se pokouší vysvětlit psychoterapii: proč ji všichni potřebujeme, jak se tyto potřeby řeší léčbou a jaký může být výsledek terapeutické intervence. Kniha odráží základní přesvědčení Školy života, že psychoterapie je tím největším krokem, který může kdokoli z nás učinit na cestě k sebepoznání a naplnění. Terapie nás může učinit o něco méně naštvanými, sebezničujícími, nesebevědomými, ztracenými a smutnými.